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向老师、家长或最信得过的朋友倾诉，一吐为快，把心中的不快、郁闷、愤怒、困惑等消极情绪，一股脑倒出来，会使你感到心理上轻松

题目
单选题
向老师、家长或最信得过的朋友倾诉，一吐为快，把心中的不快、郁闷、愤怒、困惑等消极情绪，一股脑倒出来，会使你感到心理上轻松起来，这属于情绪宣泄中的（）。
A

转移法

B

借物宣泄法

C

呼吸调节法

D

倾诉法

参考答案和解析
正确答案： D
解析： 倾诉法：向老师、家长或最信得过的朋友倾诉，一吐为快，把心中的不快、郁闷、愤怒、困惑等消极情绪，一股脑倒出来，会使你感到心理上轻松起来。
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第1题：

正值青春期的你，也一定有过叛逆。请结合自身经历，说说你的亲人(或老师或朋友等)是怎样守候你的成长的。(4分) 答：________________________________________________________________________

________________________________________________________________________


正确答案：
能结合自身经历，有具体事例。语言连贯、通畅。

第2题：

有同学向家长反映说他每次向数学老师问问题，老师都说这么简单你也不会啊，你会怎么办？


答案：
解析：
如下处理：
第一，找数学老师沟通，告知其对待孩子要有爱心，耐心，责任心的重要性。
第二，帮助数学老师树立正确的学生观，告知其孩子是发展中的人。
第三，与同学和家长沟通，如果真是很简单的题不会，是不是上课没有认真听讲造成基础题不会，那么就要和家长一起帮助学生养成认真听课的习惯。
总之，会做好家校合作，做好桥梁。

第3题：

遇到棘手患者难以应付时，可以选择哪些方式舒缓自己

A、重新审视自己，反省自己，升华自己

B、找些朋友畅饮，一醉解千愁。

C、向领导或心理医师求助

D、向同事或好友倾诉自己的郁闷心情


标准答案：ACD

第4题：

隔离和释放消极情绪你可以（）

  • A、锻炼身体
  • B、干体力活
  • C、找朋友聊天或倾诉
  • D、听音乐
  • E、改善形象

正确答案:A,B,C,D,E

第5题：

“人不知而不愠”的“愠”是什么意思？（）

  • A、心中不快
  • B、愤怒
  • C、嫉妒
  • D、怨恨

正确答案:A

第6题：

如果你在工作中连续遭遇上司误解，你最可能采取的行动是（ ）。
(A)调换一份新工作 （B)找好朋友倾诉
(C)反思原因(D)感到压抑，但会默默忍受


答案：C
解析：

第7题：

如果你在工作中连续遭遇上司误解，你最可能采取的行动是（　　）。

A． 调换一份新工作
B． 找好朋友倾诉
C． 反思原因
D． 感到压抑，但会默默忍受

答案：A
解析：

第8题：

在公司里工作，你一般最信得过的人是( )。

A．上司

B．同学或老乡

C．自己在公司里结识的几个朋友

D．没有值得信任的人


正确答案：
略

第9题：

愤怒有程度上的区别，一般的愿望无法实现时，只会感到不快或生气，但当遇到不合理的阻碍或恶意的破坏时，愤怒会急剧爆发。（）


正确答案:正确

第10题：

家长会上，有位家长真诚的说，老师你说的我也不懂，我把孩子交给你，你帮我照顾就可以了，对此，你怎么办？


正确答案:学生的成长需要多方面力量的努力，一方面需要老师的引导，另一方也需要家长的监督，只有形成良好的家校合力才能使学生更好地成长，如果在我的家长会上出现上述情况，我会从以下几个方面进行解决：
首先，我要保持冷静，采取更加积极的方式理智地应对。先要感谢家长对我的信任，但也要向其说明：作为老师，我会尽自己最大的努力关心班里的每一个孩子，全心全意地为他们的成长服务，这也是我作为一名老师的职责和使命。
其次，我会进一步跟这位家长沟通。如果是他理解不了我的管理方式或者对各位家长的建议，那我会重新整理，耐心得跟她介绍，直到她理解为止；如果是她觉得自己在管理孩子上面比较吃力，想把对孩子的管理推给老师，我会分享给她一些好的家教技巧；如果家长平时比较忙，对孩子地问题不能及时解决，忽略了孩子的成长教育，那么我会告诉她，孩子的成长需要父母的引导，老师不能代替父母的爱。
最后，针对这种情况，我会建议学校开展一次专家讲座，让家长们意识到自己对孩子成长地重要性，提高对孩子的关注度，在对孩子的一些生活、学习的教育上能够做到亲力亲为。
总之，作为一名老师，关心管教孩子是应该的，但在教育的过程中，老师不能完全代替家长，应当充分调动家长的参与，形成教育合力，共同促进学生的健康成长。

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