有利于体力恢复的睡眠周期是()。

题目
单选题
有利于体力恢复的睡眠周期是()。
A

REM期

B

NREM第一期

C

NREM第二期

D

NREM第三期

E

NREM第四期

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第1题:

睡眠的解释错误的是( )

A.由人体内部的生物钟来控制

B.正相睡眠可促进生长和体力恢复

C.异相睡眠有利于恢复精力

D.正相睡眠有利于幼儿神经系统成熟

E.是一种周期现象


正确答案:D
解析:睡眠是一种重要休息方式,是一种周期现象。睡与醒的周期是由人体内部的生物钟来控制和维持的。睡眠可分为两个不同的时相,即正相睡眠和异相睡眠。正相睡眠主要是大脑皮层的休息,人体进入正相睡眠后,生长激素分泌增加,可促进生长和体力恢复。异相睡眠使脑内蛋白质合成增加,有利于恢复精力,且和幼儿神经系统成熟有关。

第2题:

A.同相睡眠
B.异相睡眠
C.反相睡眠
D.正相睡眠第一、二期
E.正相睡眠第三、四期

有利于个体精力恢复的睡眠周期是

答案:B
解析:

第3题:

有关睡眠的描述正确的是

A.梦游症多出现于负相睡眠的第三、四期

B.睡眠时间随年龄增长而相应增加

C.正相睡眠阶段主要恢复精力

D.睡眠是周期现象,由人体内生物钟控制

E.负相睡眠阶段主要恢复体力


正确答案:D

第4题:

临床判断失眠的依据是()

  • A、睡眠深度
  • B、睡眠时间
  • C、能否消除疲劳
  • D、能否恢复体力
  • E、能否恢复精力

正确答案:A,B,C,D,E

第5题:

慢波睡眠的特点是
A.脑电图呈现去同步化快波 B.多梦
C.生长激素分泌减少 D.有利于促进生长、恢复体力


答案:D
解析:
在慢波睡眠中,机体的耗氧量下降,腺垂体分泌生长激素增多,因此慢波睡眠有利于促进生长和 体力恢复。做梦是异相睡眠期间的特征之一。脑电图呈现去同步化快波的是脑电觉醒的表现。

第6题:

有利于个体精力恢复的睡眠周期是


正确答案:E
睡眠时相包括正相睡眠和异相睡眠,异相睡眠有利于建立新的突触联系,能够促进学习记忆和精力恢复。

第7题:

有利于个体精力恢复的睡眠周期是()。

A.正相睡眠第Ⅰ期
B.正相睡眠第Ⅱ期
C.正相睡眠第Ⅲ、Ⅳ期
D.正相睡眠第Ⅳ期
E.异相睡眠期

答案:E
解析:
异相睡眠指人处于半睡眠状态,尚有一些意识,并非进入深度睡眠。异相睡眠有利于建立新的突触联系,能够促进学习记忆和精力恢复。

第8题:

有关睡眠的描述哪项正确( )。

A、睡眠时间随年龄增长而增加

B、睡眠是周期现象,由人体内生物钟控制

C、慢波睡眠阶段主要恢复精力

D、快波睡眠阶段主要恢复体力

E、梦游症多出现于慢波睡眠的第三、四期


参考答案:B

第9题:

异相睡眠的生物学意义是促进生长和体力恢复。


正确答案:错误

第10题:

在睡眠过程中氧和能量的消耗最少,有利于()。

  • A、恢复体力
  • B、消除疲劳
  • C、新陈代谢
  • D、消化吸收

正确答案:B

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