运动养生的原则为()

题目
多选题
运动养生的原则为()
A

掌握运动养生的要领

B

强调适度,不宜过量

C

提倡持之以恒,坚持不懈

D

动静结合、因人而因

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第1题:

运动养生,运动是形式,养生是目的。形式灵活多样,且可以自创,运动强度越大越好。()

此题为判断题(对,错)。


正确答案:错误

第2题:

孙思邈提出的运动养生方法主要有()、()、()、()、()。


参考答案:内视;调气;按摩;导引;散步

第3题:

运动养生的原则是什么?有哪些优点?


参考答案:原则:1、动静结合;2、练养相兼;3、循序渐进;4、持之以恒。优点:1、简单方便,易于掌握;2、经济实用,灵活多样;3、寓练于乐,愉悦身心;4、防病强身,治病祛疾。

第4题:

五禽戏、太极拳、八段锦、保健气功属于()

  • A、精神养生法
  • B、娱乐养生法
  • C、运动养生法
  • D、饮食养生法

正确答案:C

第5题:

气血循环机融合了哪八种强大功效于一体()。

  • A、健康探诊、螺旋按摩、有氧运动、自然美容、涡流气功、宽针厚灸、调理康复、保健养生
  • B、健康探诊、红外按摩、有氧运动、自然美容、涡流气功、宽针厚灸、调理康复、保健养生
  • C、健康探诊、螺旋按摩、有氧运动、自然美容、涡流气功、细针厚灸、调理康复、保健养生
  • D、健康探诊、红外按摩、有氧运动、自然美容、涡流气功、细针厚灸、调理康复、保健养生

正确答案:B

第6题:

以下哪一项不属于中医学常用的养生方法

A、时令养生

B、情志养生

C、饮食养生

D、运动养生

E、针灸养生


参考答案:E

第7题:

常用的中医养生的方法包括以下()


A.运动养生
B.起居作息养生
C.娱乐养生
D.天人相应
E.精神养生

答案:A,B,C,E
解析:
注意题干关键词“常见”

第8题:

运动养生的原则为()

A.掌握运动养生的要领

B.强调适度.不宜过量

C.提倡持之以恒.坚持不懈

D.动静结合

E.以上说法都对


参考答案:E

第9题:

传统养生方法有()

  • A、精神养生法
  • B、运动养生法
  • C、饮食养生法
  • D、娱乐养生法

正确答案:A,B,C,D

第10题:

《黄帝内经》中有“不为良相,则为良医”的说法,其实是说治病养生和治国的道理是一样的。


正确答案:正确