膝关节
髋关节
踝关节
第1题:
杠位深蹲动作,哪个关节承载着相对更大的压力()
第2题:
在把杆训练中,“一位蹲”要注意的事项包括哪项?()
第3题:
从关节负荷特点的角度来看,高杠深蹲和低杠深蹲最大的区别在于()
第4题:
JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作附加筛查,并腿抱膝下蹲,屏蔽掉了哪个关节限制()
第5题:
在一次减脂训练中,以下符合“S”板块动作选择及顺序安排的是()
第6题:
下面哪个动作不能练到股四头肌?()
第7题:
以下哪个训练动作能够帮助提高在JFS关节功能筛查当中,单足平衡动作的评分()
第8题:
深蹲动作中,髋关节主要表现在以下哪个平面的运动?()
第9题:
在进行JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作时,被测试者无法完成深蹲动作,抱膝并腿蹲同样无法完成下蹲,并腿脚跟垫PVC杆下蹲能够完成,此人可能是由何种原因引起的无法深蹲?()
第10题:
在进行JFS关节功能筛查的过顶深蹲筛查动作的附加筛查时,被测试者无法完成徒手深蹲动作,但双脚并拢自然下蹲能够完成,此人最有可能是由何种原因引起的无法深蹲()