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在挺身跳远的腾空过程中，腹直肌和竖脊肌是（）。

题目
单选题
在挺身跳远的腾空过程中，腹直肌和竖脊肌是（）。
A

远固定工作

B

无固定工作

C

上固定工作

D

下固定工作

参考答案和解析
正确答案： B
解析： 肌肉收缩时，定点在上称为上固定，定点在下称为下固定，若肌肉收缩时两端肌肉都不固定，则称为无固定。如挺身跳远的腾空动作，腹直肌和竖脊肌等都是无固定工作。故选B。
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第1题：

仰卧屈体的主动肌为()

A.腹直肌

B.股直肌

C.腰大肌

D.竖脊肌


正确答案：A

第2题：

以下哪个不是我们俗称的腹部肌群?()

A、腹横肌

B、腹内斜肌

C、竖脊肌

D、腹直肌


参考答案：C

第3题：

俯卧挺身向上动作和高位下拉向下动作中都做向心收缩的肌肉是()

A.背阔肌

B.竖脊肌

C.菱形肌

D.腰方肌


正确答案：C

第4题：

器械挺身可以增强竖脊肌的耐力。（）

此题为判断题(对，错)。


正确答案：√

第5题：

垫上俯卧挺身的主动肌是（）

A.竖脊肌

B.背阔肌

C.斜方肌

D.胸大肌


正确答案：A

第6题：

下列肌肉中可使骨盆后倾的是()

A.髂腰肌

B.腹直肌

C.竖脊肌

D.股直肌


正确答案：B

第7题：

背浅层肌包括()。

A、竖脊肌

B、斜方肌

C、背阔肌

D、腹直肌

E、腰大肌


参考答案：BC

第8题：

双脚不固定的卷腹主动肌为()。

A.腹直肌

B.股直肌

C.腰大肌

D.竖脊肌


正确答案：A

第9题：

哪种方法不可以锻炼竖脊肌：

A.直膝硬拉

B.俯卧挺身

C.仰卧起坐

D.深蹲


正确答案：C

第10题：

负重直臂侧举练习主要发展下列哪一肌肉的力量？ （ ）。

A． 肱肌
B． 腹直肌
C． 三角肌
D． 竖脊肌

答案：C
解析：
负重直臂侧举练习可有效发展三角肌中束。

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