一个人在做过头深蹲评估时发现肩屈活动度不够,下列哪块肌肉有可能比较紧张?()

题目
单选题
一个人在做过头深蹲评估时发现肩屈活动度不够,下列哪块肌肉有可能比较紧张?()
A

三角肌前束

B

胸大肌

C

肩胛下肌

D

竖脊肌

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第1题:

一个会员在做肘关节活动度评估时发现左边的肘关节活动度比较差,那么假设这个会员经常做杠铃弯举的动作,那么有可能哪边的肱二头肌会肌肥大效果更好?()

  • A、左边
  • B、右边
  • C、不会有什么影响

正确答案:A

第2题:

下列哪块肌肉属于肩袖肌群()

  • A、小圆肌
  • B、大圆肌
  • C、三角肌
  • D、肩胛提肌

正确答案:A

第3题:

在JFS关节功能筛查中,以下哪些筛查动作会涉及脊柱灵活性?()

  • A、屈髋,D字绕肩,跪姿旋转
  • B、过顶深蹲,直腿抬高,单腿稳定
  • C、过顶深蹲,俯卧抗旋,体前屈

正确答案:A

第4题:

一个人在做深蹲的时候出现过份髋屈的现象,有可能需要放松下列哪块肌肉?()

  • A、臀大肌
  • B、臀中肌
  • C、腘绳肌
  • D、股直肌

正确答案:D

第5题:

当一个人在做肩关节外展时,左侧的肩胛骨上回旋速度比较慢,那么左侧的哪个肌肉有可能紧张?()

  • A、斜方肌上束
  • B、斜方肌下束
  • C、肩胛提肌
  • D、前锯肌

正确答案:C

第6题:

一个人在做过头深蹲评估时发现肩屈活动度不够,下列哪块肌肉有可能比较紧张?()

  • A、三角肌前束
  • B、胸大肌
  • C、肩胛下肌
  • D、竖脊肌

正确答案:C

第7题:

深蹲动作除了锻炼股四头肌还可以锻炼哪块肌肉()

  • A、三角肌
  • B、肱三头肌
  • C、肱桡肌
  • D、臀大肌

正确答案:D

第8题:

一个人在做闭眼步态评估时,发现身体向左侧旋转,请问有可能存在下列哪种情况?()

  • A、左侧腿足内翻
  • B、右侧骨盆较低
  • C、脊柱向右侧旋转的活动度受限
  • D、右侧骨盆较高

正确答案:C

第9题:

会员在做闭眼踏步评估时,结束后发现左脚会微微向前着地,请问有可能是下列哪种情况?()

  • A、左腿的小腿三头肌过份紧张
  • B、左腿的髂腰肌无力
  • C、右腿的臀大肌无力
  • D、左腿的髋屈肌群紧张

正确答案:D

第10题:

一个人在做过头深蹲评估时,脚呈现外八的状态,那么这个人的会员髋关节很可能处于下列哪种情况?()

  • A、髋内旋
  • B、髋外旋
  • C、髋外展
  • D、髋内收

正确答案:B

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