三角肌前束
胸大肌
肩胛下肌
竖脊肌
第1题:
一个会员在做肘关节活动度评估时发现左边的肘关节活动度比较差,那么假设这个会员经常做杠铃弯举的动作,那么有可能哪边的肱二头肌会肌肥大效果更好?()
第2题:
下列哪块肌肉属于肩袖肌群()
第3题:
在JFS关节功能筛查中,以下哪些筛查动作会涉及脊柱灵活性?()
第4题:
一个人在做深蹲的时候出现过份髋屈的现象,有可能需要放松下列哪块肌肉?()
第5题:
当一个人在做肩关节外展时,左侧的肩胛骨上回旋速度比较慢,那么左侧的哪个肌肉有可能紧张?()
第6题:
一个人在做过头深蹲评估时发现肩屈活动度不够,下列哪块肌肉有可能比较紧张?()
第7题:
深蹲动作除了锻炼股四头肌还可以锻炼哪块肌肉()
第8题:
一个人在做闭眼步态评估时,发现身体向左侧旋转,请问有可能存在下列哪种情况?()
第9题:
会员在做闭眼踏步评估时,结束后发现左脚会微微向前着地,请问有可能是下列哪种情况?()
第10题:
一个人在做过头深蹲评估时,脚呈现外八的状态,那么这个人的会员髋关节很可能处于下列哪种情况?()