排球正面双手垫球,手部的动作要做到(),脚步的动作要做到()。

题目
填空题
排球正面双手垫球,手部的动作要做到(),脚步的动作要做到()。
参考答案和解析
正确答案: 插、夹、提,移、蹬、跟
解析: 暂无解析
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相似问题和答案

第1题:

在正面双手垫球的教学示范中教师的正、侧面示范主要让学生看清哪些动作环节?


正确答案:1.正面示范主要让学生看清准备姿势、移动对准球、垫球手型等动作环节,
2.侧面示范主要让学生看清准备姿势时身体各关节的角度、击球点、击球部位、垫击部位和全身协调用力的方法。

第2题:

正面双手垫球的动作要领是击球点,手型,伸臂与()。


正确答案:协调用力

第3题:

排球正面双手传球技术教学的重点技术环节是( )
A.准备姿势、移动和击球点
B.手型、迎球动作和用力顺序
C.准备姿势、手型和迎球动作
D.手型、击球点和用力顺序


答案:D
解析:
排球正面双手击球技术教学重点是正确的手型、击球点和用力顺序。

第4题:

简述正面双手垫球的动作要领。


正确答案:①准备姿势。面对来球,成半蹲,或稍蹲姿势站立。
②垫球手型。两手掌根相靠,两手手指重叠,手掌互握,两拇指平行向前,手腕下压,两前臂外翻成一个平面。
③垫球动作。当球飞到腹前约一臂距离时,两臂夹紧前伸,插入球下,同时配合蹬地、跟腰、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎击来球,身体重心随着击球动作向前上方移动。
④击球点。保持在腹前高度。
⑤球触手臂部位和击球部位;用前臂的手腕关节以上10cm左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球的后下部。
⑥击球后动作:在击球瞬间,两臂要保持稳定,身体重心继续协调地向抬臂方向伴送球。垫击动作结束后,立即松开双臂做好下一动作的准备。

第5题:

排球比赛时背向出球方向的垫球动作称为()。


正确答案:背垫

第6题:

垫球的技术动作是由正面双手垫球,()技术动作组成

  • A、侧面双手垫球
  • B、背垫球
  • C、单手垫球
  • D、挡球

正确答案:A,B,C,D

第7题:

排球比赛正面双手垫球的手形有()。

  • A、抱拳式
  • B、叠掌式
  • C、互靠式
  • D、交叉式

正确答案:A,B,C

第8题:

正面双手垫一般球时应强调提肩、顶肘、压腕动作。


正确答案:正确

第9题:

下面哪项技术不属于排球基本技术()。

  • A、正面双手垫球
  • B、排球自垫
  • C、传球
  • D、扣球

正确答案:B

第10题:

什么叫垫球?试分析正面双手垫球的动作方法?(排球)


正确答案: (1)垫球是借助蹬地、抬臂动作,用双手前臂的前部,利用来球的反弹力将球击出的技术动作。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球,是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。
(2)上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球。及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度。两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球。由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球,身体重心要随球前移,两臂在全身协调动作的配合下伴送球。