屈膝
伸膝
膝外旋
第1题:
为什么在JFS关节功能筛查中,不建议过顶深蹲动作得1分的人去做跑跳蹲举类的运动练习?()
第2题:
下背痛的运动处方所包括的运动方式哪项不正确?()
第3题:
深蹲时膝关节做的运动是()
A.屈伸
B.外展、内收
C.环转
D.回旋
第4题:
在深蹲动作中,站起时伴随的膝关节的主要运动形式是?()
第5题:
深蹲动作中,髋关节主要表现在以下哪个平面的运动?()
第6题:
关于杠铃深蹲理解错误的一项是()
第7题:
以下对于单腿蹲动作模式描述错误的是()
第8题:
关于杠铃深蹲理解错误的一项是()。
A.杠铃深蹲如果重量很大建议使用腰部保护带,避免腰椎受伤
B.注意下蹲的时候呼气,站起时吸气,禁忌憋气
C.下蹲时膝关节尽可能地和脚尖的方向一致,但不能超过脚尖,以更好地保护膝关节
D.杠铃深蹲是一项很好的腿部肌肉的抗阻训练
第9题:
杠位深蹲动作,哪个关节承载着相对更大的压力()
第10题:
在把杆训练中,“一位蹲”要注意的事项包括哪项?()