资源管理策略的一般内容有哪些？

所谓元认知是对认知的认知，具体地说，是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过稈的能力。它包括计划策略、监控策略和调节
策略三种。
(1)计划策略。元认知计划是根据认知活动的特定目标，在一项认知活动之前计划各种活动，预计结果、选择策略，想出各种解决问 题的方法，并预估其冇效性。元认知计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待冋答的问题以及分析如何完成学习任务。
(2)监视策略。认知监视是在认知活动进行的实际过稈中，根据认知目标及时评价、反馈认知活动的结果与不足，止确估计自己达到 认知目标的稈度、水平；并且根据冇效性标准评价各种认知行动、策略的效果。元认知监控策略包括阅读时对注意加以跟踪、对材利 进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间。
(3)调节策略。元认知调节是根据对认知活动结果的检査，如发现问题，则采取相应的补救措施，根据对认知策略的效果的检査，及 时修止、调整认知策略。

资源管理策略主要包含四方面内容:
(1)时间管理策略:学习者统筹安排时间、高效地利用时间和灵活利用时间:
(2)环境管理策略:将环境设置为有利于学习的状态:
(3)努力管理策略:为了维持自己的意志努力，不断地进行自我激励:
(4)社会利用策略:善于利用各种社会的物质和人力资源帮助自己学习。

[参考答案]资源管理策略的具体措施有：(1)学习时间的管理。①统筹安排学习时间。每个人都应当根据自己的总体目标，对时间作出总体安排，并通过阶段性的时间表来落实。对每一天的活动，都要列出一张活动优先表来。在制订学习计划时，要注意将学习计划落实在学习成果上。在执行学习计划时，要有效防止拖拉作风。②高效利用最佳时间。在不同时间里，人的体力、情绪和智力状态是不一样的，学习实践的质也是不一样的。首先，要根据自己的生物钟来安排学习活动。其次，要根据一周内学习效率的变化来安排学习活动。再次，要根据一天内学习效率的变化来安排学习活动。此外，要根据自己的工作曲线安排学习活动。学习时，随着学习的进行，人的精神状态和注意力会发生变化。一般来说，存在三种变化模式：先高后低、中间高两头低、先低后高。每个人要根据自己的模式，安排学习内容，确保状态最佳时学习最重要的内容。③灵活利用零碎时间。首先，可以利用零碎时间处理学习上的杂事。其次，读短篇文章或看报纸杂志，拓宽自己的知识面，或者背诵诗词和外文单词。此外，可以进行讨论和通讯，与他人进行交流，在轻松的气氛里与人交流，有助于创造性思维的启发。
(2)学习环境的设置。首先，要注意调节自然条件，如流通的空气、适宜的温度、明亮的光线以及和谐的色彩等。其次，要设计好学习的空间，如空间的范围、室内布置、用具摆放等因素。
(3)学习努力和心境管理。为了使学生维持自己的意志努力，需要不断鼓励学生进行自我激励。这包括激发内在动机；树立为了掌握而学习的信念；选择有挑战性的任务；调节成败的标准；正确认识成败的原因；自我奖励等。
(4)学习工具的利用。善于利用参考资料、工具书、图书馆、广播电视以及电脑与网络。
(5)社会性人力资源的利用。善于利用老师的帮助以及通过同学间的合作与讨论来加深对内容的理解。