简述维护教师心理健康的方式。

题目
问答题
简述维护教师心理健康的方式。
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相似问题和答案

第1题:

教师资格考试简述题:简述心理健康的标准

简述心理健康的标准


总的来说,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

心理健康也是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会。

现在对心理健康的标准是这样定义的:  
一、具有充分的适应力;  
二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价;  
三、生活的目标切合实际;  
四、不脱离现实环境;  
五、能保持人格的完整与和谐;  
六、善于从经验中学习;  
七、能保持良好的人际关系;  
八、能适度地发泄情绪和控制情绪;  
九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性;  
十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求会,与社会保持同步。

第2题:

简述维护和增进心理健康的原则


正确答案: 一.适应原则
二.整体原则
三.系统原则
四.发展原则

第3题:

简述维护教师心理健康的途径。


正确答案:
(1)个体积极的自我调适;
(2)组织有效的干预;(3)构建社会支持网络。

第4题:

教师如何开展心理健康的自我维护?


正确答案:①提高人际交往水平;
②学会化解压力;
③允许情绪的合理发泄;
④参与训练与实践;
⑤建立积极的自我暗示;
⑥树立积极的人生态度。

第5题:

简述影响教师心理健康的因素。


正确答案:(1)工作满意度:教师的工作满意度是一个心理学的概念,它是教师对其工作与所从事职业以及工作条件与状况的一种总体的带有情绪色彩的感受与看法。
(2)人格特征
(3)角色冲突:理想教师
(4)学校管理
(5)社会的影响:社会巨变、变化、社会对教师的要求、教育及教育系统本身的变革

第6题:

简述心理健康的维护。
1、心理健康
2、生理维护
3、社会维护

第7题:

简述维护心理健康的主要方法。


正确答案: ⑴学习一些心理卫生知识,做到心中有数。
⑵掌握一些自我调节的方法。
⑶建立良好的人际关系。
⑷培养多方面的兴趣及爱好,给自己的生活多找到一些平衡点。
⑸通过许可的方式,发泄自己不良的心理情绪。
⑹培养积极健全的人生观,以乐观向上的心态对待学习、工作。

第8题:

如何维护教师的心理健康?


正确答案:
【考查要点】本题考查的知识点是“促进教师心理健康的理论与方法”,这部分知识需要考生掌握。
【参考答案】要维护教师的心理健康,应从教师的个人因素入手,通过自我心理调适的方法,来促进或维护心理健康水平。包括:(1)正确认识自己,接纳自己;(2)努力工作,学会休闲;(3)建立良好的人际关京;(4)培养乐观的人生态度;(5)培养良好的意志品质;(6)保持健康的身体;(7)学会调控职业压力;(8)避免职业倦怠的消极影响。

第9题:

维护教师心理健康的途径有哪些?


正确答案: (1)自我调节或自我修养的提高。内容包括树立正确的自我认识和自我职业观念等。其中教师的自我职业观念指个人在教师这个职业中所体现出的态度。一个人自我的发展是在具体的生活情况中体现出来的。教师的价值就是在教育教学中体现的。教师的心理健康只有在教师生活过程中通过自己与他人的共同努力,才能维护与增进。
(2)校长与教育行政的协助。校长应是教师的教师,就教师的心理健康来说,校长应是健康员、监督员及调节员。同时,教育行政机构一定在遵循科学规律和教育规律的同时,也要遵循心理健康规律,为教师身心健康的发展创造条件。
(3)专家的处理。专家的处理是指个体在无能力解决自己心理问题时,求助心理专家进行咨询,诊断与治疗的过程。内容包括心理诊断、心理咨询、心理治疗等方面。
(4)社会支持系统。对教师的社会支持应表现为多方面,既有与教师工作,生活息息相关的物质支持,又有与地位、荣誉相关的精神支持。这要求全社会、社区、教育行政部门、部门领导真正解决教师的实际问题,对教师各种问题及时有效地解决。同时,教师也要认识到社会支持的积极作用,充分利用可能的各种支持,促进身心健康,为教育事业做出贡献。

第10题:

简述维护和促进教师心理健康的方法。


正确答案:维护和促进教师心理健康的方法主要有以下几方面:(1)改变认知。具体有:①树立正确的教育观念。②树立正确的自我观念。(2)自我调适。具体有:①情绪控制。②合理宣泄。③学会放松。