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自卑是如何形成的？请举出大学生5种自卑的表现。并简要说明如何克服自卑心理。

题目
问答题
自卑是如何形成的？请举出大学生5种自卑的表现。并简要说明如何克服自卑心理。
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相似问题和答案

第1题：

简述自卑心理产生的原因。
（1）主观因素：自身生理、性格。
（2）客观因素：家庭因素、社会因素。
略

第2题：

简述自卑心理的克服方法。
1.认知矫正
①客观评价自己。
②对失败做适当归因。
③自卑补偿法。
④积极暗示法。
2.行为锻炼法
①突出自己。
②目光接触。
③昂首挺胸，快步行走。
④练习当众发言。
⑤学会微笑。
略

第3题：

大学生择业过程中出现的心理障碍,属于情绪困扰的是()。

A、焦虑、急躁心理

B、自负、急躁心理

C、焦虑、依赖心理

D、羞怯、自卑心理


参考答案：A

第4题：

克服自卑，有效措施是（）  

  • A、正确认识自己提高自我评价
  • B、 善于自我满足消除自卑心理
  • C、 坦然面对挫折加强心理平衡
  • D、 广泛社会交往增强生活勇气

正确答案:A,B,C,D

第5题：

大学生应该怎样克服自卑感？（答出要点即可）


正确答案: 首先，正确认识自卑，适度自卑并不是坏事。有点自卑感，你就不会计较应该属于你的报赏，帮你挣脱名缰利索，但问耕耘，莫问收获；有点自卑感，你就会更多的看到别人的长处，看到别人比自己强的地方，自觉地、心悦诚服地学习别人的长处，弥补自身的不足。林肯，出身低贱，年轻时受的教育也很差，而且长相丑陋，他又不修边幅，因此他很自卑。他时刻记着自己比别人差，因而不企求得到什么能得到的东西，即使别人对他不公正，他也不耿耿于怀，他能坦荡地对待一切，用自己全部的精力去实现他所追求的伟大目标，使自己凌驾于一切短处之上。自卑反而促进了他的事业，他后来成为美国人民最尊敬、最爱戴的总统。
其次，不要被自卑压住了头，要冲破自卑的束缚。承认自己比别人差，但不安于比别人差这个现实，要立志赶上，甚至在某些方面超过别人，你就大有希望。林肯像贝多芬一样，“扼住命运的咽喉”。他甚至在填写国会议员履历表时，也不忘记有缺点，但他善于把握自己，把自卑化为强大的内驱力，终于达到人生的巅峰。许多有作为的人，大多有这样的心理：越是自己那边做到的事，越是忍不住要去尝试；越是看到自己比别人差，越是试图超过别人。中国有句成语“笨鸟先飞”就生动描绘了战胜自卑、发奋图强者的心态。
第三，正确认识自己，重建自信。这需要改变只看到自己的短处，用自己的短处去比别人的长处的思维方式，反过来经常想想自己有哪些长处和优势，以自己的长处去比别人的短处，从而渐渐改变自己的看法。在改变对自己的看法的同时，再将注意力转移到自己感兴趣、也能体现自己才能的活动中去。先寻找一件比较容易也很有把握完成的事情去做，一举成功后便会有一分喜悦，做完后再制定下一个新的目标。这样，每成功一次，便强化一次自信心，逐渐地自信心就会越来越强。
第四，正确对待别人的评价，变压力为动力。要认识到人不可能是十全十美的，有长处，必有短处；有优点，必有缺点；有成功，也必有失败。人的价值主要体现在通过自身的努力达到可能的最大限度，而不是追求完美无缺。因此，我们应当把缺点、失败及别人的耻笑等看成是一种常事，当成完善自己的动力，而不是心理负担。人会自卑，是因为他通过比较和自省，发现自己确有不如人之处。一个人要想最终克服自卑心理，就必须在建立自信的同时正视自己的不足，通过多学习多锻炼来充实自己。
第五，有一些不如人的地方，不必非改变它。因为每一个人同周围的人比，不如人的地方是常有的。正所谓，尺有所短，寸有所长。没有任何人会处处比别人强，何况有些“缺陷”是通过努力也改变不了的，对于那些，你就不必理会它。你应该做的是，把精力放在经过努力可以赶上并能超过别人的方面，即通过努力奋斗以取得某一方面的成就来补偿自身的缺陷，从而在倾斜的心理天平上加上恢复平衡的砝码。比如你的智力不如人，你可以付出比别人多的代价，获得和别人一样甚至超过别人的知识；你学习基础差，你可以通过努力迎头赶上；还有在课外活动、体育比赛、社会实践等方面，以你的勇气、意志和体能等非凡举动，向他人证实自己的力量，以获取一种特殊的优越感来驱逐自卑的阴影。

第6题：

对于一个自卑的少年，你将如何帮助其客服自卑心理？
（1）进行认知矫正
①客观评价自己
②对曾经遭遇的失败作适当归因
③运用自卑补偿法，发展其他方面进行补偿
④进行积极暗示
（2）进行行为锻炼
①突出自己
②目光接触
③昂首挺胸、快步行走
④练习当众发言
⑤学会微笑
略

第7题：

移动客户经理如何正确支配思想（）

  • A、克服自卑心理
  • B、采取积极的态度，对成功充满信心
  • C、保持乐观的思想态度
  • D、不能被环境所左右，要努力创造适合自己的环境和条件

正确答案:A,B,C,D

第8题：

克服自卑心理的方法有()

A.要坦然面对挫折，加强心理平衡

B.要多参与社会交往，增强生活勇气

C.要正确认识自己，提高自我评价

D.要善于自我满足，消除自卑心理


参考答案：ABCD

第9题：

一个女大学生的腿被开水烫伤留下疤痕就不再敢穿裙子，这属于大学生自卑心理中的敏感心理在作怪。


正确答案:错误

第10题：

造成老年人自卑心理主要表现有（）。


正确答案:知识老化及经济收入的相对减少

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