系统脱敏

题目
名词解释题
系统脱敏
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相似问题和答案

第1题:

系统脱敏法的基本步骤中不包括( )。

A.学习放松技巧

B.签订咨询协议

C.建构焦虑等级

D.逐级系统脱敏


正确答案:B

第2题:

什么是系统脱敏法?系统脱敏的过程一般包括哪三步?
系统脱敏疗法也叫交互抑制法。这种方法主要是诱导患者缓慢地暴露出导致焦虑的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑习惯的目的。
分以下三步:首先是评定焦虑单位,制订焦虑梯度;二是放松训练,三是脱敏过程。

第3题:

系统脱敏分为想象系统脱敏和()。

A、未来系统脱敏

B、现实系统脱敏

C、记忆系统脱敏

D、总系统脱敏


参考答案:B

第4题:

系统脱敏法可分为()

  • A、想象系统脱敏
  • B、直接系统脱敏
  • C、现实系统脱敏
  • D、间接系统脱敏

正确答案:A,C

第5题:

系统脱敏疗法如何操作?


正确答案: 实施的程序是
①制定焦虑等级值:根据引起症状的主观体验及生理多导记录仪或生物反馈治疗仪的监测数据综合判断,将引起情绪症状的场景由弱到强的排序。如恐蛇症者的恐惧情绪是0~4级,相应的场景是安静状态、看到蛇字、听到谈论蛇、见到真蛇、触及真蛇。
②放松训练:学会使自身保持轻松。
③脱敏治疗:根据两种相反的情绪或行为不能同时并存,且可相互抵消的交互抑制论点,学习用放松的心身状态去克服恐惧、焦虑。关键是由轻到重、有顺序地系统进行。

第6题:

下列关于系统脱敏法的说法中,错误的是( )。

A.系统脱敏法的理论基础是学习理论,即经典的条件反射与操作条件反射
B.系统脱敏法有三个操作环节:放松训练,等级建构,系统脱敏
C.系统脱敏法可以代替应对考试所应有认识、能力、方法与技能
D.脱敏训练分为想象脱敏和现实脱敏

答案:C
解析:
C项:系统脱敏法只能够帮助学生驱除对考试的恐惧和焦虑情绪,不能代替应对考试所应有的认识、能力、方法与技能"系统脱敏法"与认知调整、学习方法与学习能力训练相结合,效果会更佳。

第7题:

系统脱敏法的基本步骤是()。

  • A、测量焦虑水平
  • B、学习放松技巧
  • C、建构焦虑等级
  • D、逐级地系统脱敏

正确答案:B,C,D

第8题:

简述系统脱敏法的几个步骤。


正确答案:
(1)进行全身放松训练。
(2)建立焦虑刺激等级表。焦虑等级评定以受辅导学生主观感受为标准,排在最前面的是仅能引起最弱程度焦虑的刺激。
(3)焦虑刺激与松弛活动相配合。

第9题:

简述系统脱敏法的步骤


正确答案: 1)建立焦虑层次,即把使自己感到紧张、焦虑的情境按照频率、时间和反应程度依次排列;
2)放松全身,即运用放松方法进行全身性肌肉放松;
3)预演挫折情境,即在肌肉松弛的情况下,由最低层次开始,想象产生焦虑的情境。

第10题:

系统脱敏过程分为三个阶段,分别是①实施系统脱敏②渐进性放松训练③制定《恐惧层次表》;顺序对的是()。

  • A、①②③
  • B、③②①
  • C、①③②
  • D、②③①

正确答案:D