在改变的计划阶段到行动阶段,可以采取以下措施来巩固行为的改变()

题目
多选题
在改变的计划阶段到行动阶段,可以采取以下措施来巩固行为的改变()
A

公开承诺

B

强化管理

C

防止行为反复

D

控制环境刺激物

参考答案和解析
正确答案: A,D
解析: 暂无解析
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第1题:

王女士,44岁,体质指数27,她意识到自己体重超重,打算通过运动控制体重,但总是觉得没有适合自己的运动方式,迟迟没有开始行动。按照行为改变阶段理论划分,王女士处于行为改变的()

A.行动阶段

B.无打算阶段

C.准备阶段

D.打算阶段

E.行为维持阶段


【答案】D
解析:①无打算阶段:处于该阶段的人,没有在未来6个月中改变自己行为的考虑,或有意坚持不改。②打算阶段:处于该阶段的人,打算在未来6个月内采取行动,改变疾病危险行为。③准备阶段:进入该阶段的人,将于未来1个月内改变行为。④行动阶段:在此阶段的人,在过去6个月中目标行为已经有所改变。⑤行为维持阶段:处于此阶段的人已经维持新行为长达6个月以上,已达到预期目的。

第2题:

以下属于行为改变的阶段理论的是()。

A. 终止阶段
B. 打算阶段
C. 准备阶段
D. 行动阶段
E. 没有打算阶段

答案:A,B,C,D,E
解析:
P131-132; 行为改变的阶段理论,把行为转变分为5个阶段,对于成瘾行为来说,还有第6个阶段即终止阶段:
1)没有打算阶段(pre-contemplation);
2)打算阶段(contemplation);
3)准备阶段(preparation);
4)行动阶段(action);
5)维持阶段(maintenance);
6)终止阶段(termination)。

第3题:

在未来6个月已经意识到改变行为的益处和改变行为的代价,但没有任何行动迹象,行为变化阶段应为

A、无意图

B、有意图

C、准备

D、行动

E、维持


参考答案:B

第4题:

行为改变阶段理论认为,行为的改变经历五个阶段,其中第三阶段(准备阶段)的心理特点是()。

  • A、对问题尚无了解,毫无思想准备
  • B、形成态度,作出承诺
  • C、意识到问题,引起关注但犹豫不决
  • D、已经采取新的行为
  • E、已经巩固新行为

正确答案:B

第5题:

在未来6个月已经意识到改变行为的益处和改变行为的代价,但没有任何行动迹象,处于行为阶段变化理论模型中行为变化的阶段是

A.无意图阶段
B.有意图阶段
C.准备阶段
D.行动阶段
E.维持阶段

答案:B
解析:
利益和代价的均衡使人们处于极度矛盾中,导致他们在很长时间内停留在这一阶段。

第6题:

在组织发展理论中,组织改变的实施过程不包括以下哪个步骤A.诊断阶段B.行动计划阶段S

在组织发展理论中,组织改变的实施过程不包括以下哪个步骤

A.诊断阶段

B.行动计划阶段

C.评价阶段

D.健康教育阶段

E.组织发展干预阶段


正确答案:D
在组织发展理论中,组织改变的实施过程包括组织发展干预阶段、诊断阶段、行动计划阶段和评价阶段。

第7题:

行为改变的阶段理论认为行为转变可以分为()以及维持阶段和终止阶段等。

A.没有打算阶段
B.打算阶段
C.没有准备阶段
D.准备阶段
E.行动阶段

答案:A,B,D,E
解析:
行为改变的阶段理论,把行为转变分为5个阶段,对于成瘾行为来说,还有第6个阶段即终止阶段:(1)没有打算阶段(pre-contemplation);(2)打算阶段(contemplation);(3)准备阶段(preparation);(4)行动阶段(action);(5)维持阶段(mainLenance);(6)终止阶段(termination)。

第8题:

在未来6个月已经意识到改变行为的益处和改变行为的代价,但没有任何行动迹象,行为变化的阶段应是

A、无意图

B、有意图

C、准备

D、行动

E、维持


参考答案:B

第9题:

在改变的预期阶段到计划阶段,制定的目标一定要远大。


正确答案:错误

第10题:

在未来6个月已经意识到改变行为的益处和改变行为的代价,但没有任何行动迹象,处于行为阶段变化理论模型中行为变化的阶段是()

  • A、无意图阶段
  • B、有意图阶段
  • C、准备阶段
  • D、行动阶段
  • E、维持阶段

正确答案:B

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