耐力性运动时,脂肪氧化供能起着节省糖的作用。

题目
判断题
耐力性运动时,脂肪氧化供能起着节省糖的作用。
A

B

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第1题:

脂肪代谢叙述错误的是

A、亚极量运动超过30min时可以消除脂肪

B、当训练时间长于30min时以脂肪供能为主

C、当训练时间小于30min时主要以糖供能为主

D、耐力运动可以预防和治疗肥胖

E、耐力运动可以使血浆HDL浓度降低,LDL和VLDL浓度升高


参考答案:E

第2题:

属于糖氧化和脂肪氧化供能类型的运动项目有()。

  • A、400米跑
  • B、800米跑
  • C、100米游泳
  • D、1万米跑

正确答案:D

第3题:

耐力性运动的代谢特点是运动时间长,热能与各种营养素的消耗大,能量代谢以( )。

A.有氧氧化为主

B.无氧氧化为主

C.有氧氧化与无氧氧化各占50%

D.糖、脂肪、蛋白质三类物质均衡供能


正确答案:A
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第4题:

运动时能量供应的途径包括下列哪项?()

  • A、营养物质的分解放能
  • B、糖和脂肪的氧化生能
  • C、蛋白质供能

正确答案:B

第5题:

什么是是耐力运动的主要供能物质()

  • A、糖和蛋白质
  • B、糖和脂肪
  • C、蛋白质和脂肪
  • D、水和脂肪

正确答案:B

第6题:

体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的()

  • A、糖酵解供能能力
  • B、无氧耐力
  • C、有氧氧化供能能力
  • D、A或C

正确答案:C

第7题:

长时间耐力运动时,女子肌肉中利用脂肪酸供能的比例显著高于男子。


正确答案:正确

第8题:

耐力性运动随运动时间的延长,( )供能比例增加。

A.肌酸

B.糖

C.脂肪

D.蛋白质


正确答案:C
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第9题:

有人认为,女子比男子更适合从事耐力性运动,是因为()。

  • A、女子体内脂肪贮备较多
  • B、女子的有氧氧化供能能力较有潜力和优势
  • C、女子的心血管供能较男子好
  • D、那自的屏息时间长于男子

正确答案:A,B

第10题:

在耐力性运动中,脂肪氧化供能起着节省()的作用。

  • A、糖和蛋白质
  • B、糖和维生素
  • C、蛋白质和维生素
  • D、维生素和无机盐

正确答案:A

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