运动时肌糖原是重要能量物质,当运动时间同为1小时,则肌糖原的消耗量完全由运动强度决定。

题目
判断题
运动时肌糖原是重要能量物质,当运动时间同为1小时,则肌糖原的消耗量完全由运动强度决定。
A

B

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正确答案:
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第1题:

肌糖原在运动中的主要作用是( )。

A.补充血糖的消耗
B.供给能量
C.储存葡萄糖
D.维持血糖的水平

答案:B
解析:
肌糖原是肌肉中糖的储存形式,在剧烈运动消耗大量血糖时,肌糖原分解供能。但肌糖原不能直接分解成葡萄糖,必须先分解产生乳酸,经血液循环到肝脏,再在肝脏内转变为肝糖原或合成为葡萄糖。肌糖原储量对耐力运动和极量运动都是必要的能源。设法提高体内肌糖原储量,降低运动时糖原利用速率,加快运动后糖原恢复,并达到超量恢复,对耐力运动能力的提高尤其重要。

第2题:

15-60分钟大强度运动时,体内消耗量最大的是()。

  • A、ATP
  • B、CP
  • C、肌糖原
  • D、肝糖原

正确答案:C

第3题:

对肌糖原的叙述错误的是

A、是运动中的主要能源

B、运动强度越大肌糖原利用越多

C、外源性葡萄糖可以代替肌糖原

D、耐力运动时肌糖原大量排空

E、对运动中防止脱水有积极意义


参考答案:C

第4题:

关于运动与肌糖原的关系,错误的是()

  • A、肌糖原是运动中的主要能源
  • B、运动开始时肌糖原的降解较快
  • C、运动强度愈大,肌糖原利用愈多
  • D、任何时候外源性葡萄糖都不能替代肌糖原供能
  • E、高强度长时间运动可完全耗尽肌糖原而出现衰竭

正确答案:D

第5题:

长时间大强度运动后,食用高糖膳食()。

  • A、肌糖原恢复速度较快
  • B、肌糖原恢复速度较慢
  • C、两者都是
  • D、不一定

正确答案:A

第6题:

长时间大强度运动后,食用高糖膳食()

  • A、肌糖原恢复速度较快
  • B、肌糖原恢复速度较慢
  • C、两者都是

正确答案:A

第7题:

在最大强度运动时,最快速再合成ATP的物质是()。

  • A、CP
  • B、血糖
  • C、肌糖原
  • D、AMP

正确答案:A

第8题:

运动中肌糖原的利用受多种因素影响不包括

A、运动强度

B、持续时间

C、运动类型

D、运动频率

E、训练水平


参考答案:D

第9题:

运动中,对糖的利用是渐次的,随着时间的延长,依次动用()。

  • A、肌糖原、血糖、肝糖原
  • B、血糖、肌糖原、肝糖原
  • C、肝糖原、血糖、肌糖原
  • D、肌糖原、肝糖原、血糖

正确答案:A

第10题:

影响肌糖原恢复速度的主要因素有()

  • A、运动强度
  • B、运动频度
  • C、运动持续时间
  • D、膳食

正确答案:D

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