多选题松弛止痛法能起到止痛作痛，松弛肌肉的方法包括（）A叹气B打哈欠C深呼吸D闭目冥思E扩胸运动

题目

多选题

松弛止痛法能起到止痛作痛，松弛肌肉的方法包括（）

叹气

打哈欠

深呼吸

闭目冥思

扩胸运动

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第1题：

不是本体感觉神经肌肉促进法(PNF)松弛技术的是

A、收缩松弛

B、被动旋转

C、维持－松弛

D、反复收缩

E、慢反向－维持－松弛

参考答案：D

第2题：

下列哪些方法是通过分散注意力达到止痛效果的

A．组织活动

B．有节律地按摩

C．有节奏地呼吸

D．气功

E．松弛法

正确答案：ABCDE

第3题：

非药物性止痛常用的方法有

A.松弛疗法

B.心理护理

C.促进舒适

D.物理止痛

E.有节律的按摩

正确答案：ABCDE

第4题：

（）能促进脑细胞结构坚固，消除脑细胞结构的松弛或紧缩，起到润滑油的作用。

正确答案:维生素C

第5题：

肌肉的松弛训练法是由（）首创的。

答案：雅各布松,

解析：

第6题：

冷疗减轻疼痛的机制是

A．扩张血管和促进循环

B．促进循环和减少肌肉痉挛

C．使神经麻木来促进止痛

D．使局部血管收缩和防止水肿及肌肉痉挛

E．使肌肉韧带组织松弛

正确答案：D
寒冷可抑制细胞活动，降低神经末梢的敏感性而减轻疼痛；寒冷也可使血管收缩、血管壁的通透性降低，减轻由于组织充血、肿胀而压迫神经末梢所致的疼痛。

第7题：

患者，女，18岁，未婚。每于经行小腹绵绵作痛，经净渐除，经量少、质稀，腰酸腿软，舌苔薄白，脉细弱。其治法是

A. 益气止痛
B. 补血止痛
C. 滋阴止痛
D. 益肾养肝止痛
E. 疏肝止痛

答案：D

解析：

患者肾气虚损，冲任俱虚，子宫、冲任失养，故小腹绵绵作痛，外府不荣则腰骶酸痛不适，精亏血少，阳气不足，故经少质稀，舌脉亦为肾气不足证。故治疗是要益肾养肝止痛（D对）。益气补血止痛多用于有气血虚弱如倦怠乏力，四肢无力等表现的痛经（AB错）。阴虚止痛法多用于有阴虚证候如五心烦热，夜寐不宁等表现的痛经（C错）。疏肝止痛多用于有肝气不舒并伴有胸胁乳房胀痛等表现的痛经（E错）。

第8题：

下列不属于非药物止痛法的是( )。

A、针灸疗法

B、松弛法

C、音乐疗法

D、催眠意象疗法

E、生物阻断术

参考答案：E

第9题：

以下哪种不是提高肌肉放松能力的途径或方法（）

A、心理性治疗
B、牵拉放松方法
C、渐进松弛法
D、睡眠法

正确答案:D

第10题：

常用的止痛方法有（）。

A、药物止痛法
B、物理止痛法
C、心理止痛法
D、以上都是

正确答案:B

松弛止痛法能起到止痛作痛，松弛肌肉的方法包括（）

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