进行体育减肥应注意进行全身耐力的锻炼。

题目
判断题
进行体育减肥应注意进行全身耐力的锻炼。
A

B

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相似问题和答案

第1题:

下列有关人体健康的说法正确的是:
A眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量高的食物
B夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤,防止晒伤
C经常参加慢跑、跳高、跳绳等有氧运动可以提高心肺耐力
D寒冷天气户外锻炼时,应搓擦暴露在外的身体部位,以促进血液循环


答案:D
解析:
解析:
A项错误,因为维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。症状包括骨头和关节疼痛,肌肉萎缩,失眠,紧张以及痢疾腹泻。眼睛疲劳应补充维生素A;
B项错误,因为夏季高温环境下进行体育锻炼对人体机能和运动能力都有危害,不利于人体健康。高温环境下锻炼应穿着合适、透气、浅色、宽松的衣服;
C项错误,因为跳高是具有爆发性的非有氧运动;
D项正确,因为气候寒冷,人体各个器官系统保护性收缩,肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低,身体发僵,不易舒展,所以要搓擦暴露在外的身体部位,促进血液循环,直至微微出汗再进行锻炼。
故正确答案为D。

第2题:

减肥的方式一般有节食和体育锻炼两种。采取节食的方式减肥不仅会对身体有伤害,还容易反弹。因此,对于希望减肥的人士来说,通过体育锻炼的方式减肥更合适。
以下哪项陈述如果为真,最有力地加强了上述论证?( )

A.通过体育锻炼的方式来减肥,不仅对人体是健康的而且减肥效果更持久
B.体育运动不可避免会引起食欲增加,消化功能增强,运动后吃得多了反而可能增加体重
C.采取体育锻炼减肥,必须遵循循序渐进、持之以恒、长期坚持、注意安全等原则,才能收到锻炼减肥的效果
D.体育锻炼的方式减肥消耗的卡路里更多

答案:A
解析:
本题是道加强型题目。题目的结论是:通过体育锻炼的方式减肥更合适,原因是采取节食的方式减肥不仅会对身体有伤害,还容易反弹。A项指出体育锻炼的减肥方式不仅是“健康的而且减肥效果更持久”,不具有节食减肥“对身体有伤害、容易反弹”的缺陷,这就有力地加强了题干论证,故当选。B、C项讲的都是采取体育锻炼减肥的弊处,D项虽然讲的是体育锻炼的好处,但是没有和题干中采取节食的方式减肥形成对比。

第3题:

研究证明,血液中脂肪蛋白含量的增多,会增强人体组织吸收过多的胆固醇。 一些人通过体育锻炼和减肥,能够明显增加血液中脂肪蛋白的含量。 根据这段文字,我们可以推出最恰当的结论是( )。

A. 有些人通过体育锻炼降低了血液中的胆固醇,这些人一定是胖子 B. 不经常进行体育锻炼的人,特别是胖子,血液中出现高胆固醇的风险最大 C. 体育锻炼和减肥是降低血液中高胆固醇的最有效办法 D. 有些人通过体育锻炼和减肥来降低血液中的胆固醇


正确答案:D
题干中说明体育锻炼和减肥,能使人体吸收过多胆固醇。因而,D 项是可以 直接推出的结论。

第4题:

下列哪项不是膝骨性关节炎患者应该做的()。

  • A、避免劳累
  • B、每天冷敷一次
  • C、患肢进行适当的功能锻炼
  • D、肥胖者应注意减肥

正确答案:B

第5题:

糖尿病患者进行体育锻炼时应注意()

  • A、宜在上午空腹时进行
  • B、应进行强度大的运动
  • C、运动量不宜过大
  • D、持续时间大于1小时
  • E、每1~2月一次

正确答案:C

第6题:

A.肌肉舒缩锻炼
B.骨折部位以外的关节运动
C.以损伤关节为主的全身锻炼
D.跑步等体育锻炼
E.回归社会的日常生活锻炼

骨折晚期(伤后6~8周)应进行的功能锻炼是

答案:C
解析:

第7题:

A.肌肉舒缩锻炼
B.骨折部位以外的关节运动
C.以损伤关节为主的全身锻炼
D.跑步等体育锻炼
E.回归社会的日常生活锻炼

骨折中期(伤后2~3周)应进行的功能锻炼是

答案:B
解析:

第8题:

在学前儿童体育锻炼中,应重视()素质的练习。

A、协调性

B、速度

C、耐力

D、力量


参考答案:A

第9题:

简述中老年肥胖症患者在进行体育锻炼时应注意的问题


正确答案:加强锻炼时的医务监督;学会自我监督;定期进行身体检查(1~2月一次)和运动能力测试;避免过分自信和争强好胜

第10题:

不健康的减肥方法包括下面的()

  • A、多吃水果蔬菜
  • B、少吃高糖、高脂肪膳食
  • C、吃减肥药
  • D、经常进行体育锻炼

正确答案:C