对
错
第1题：
此题为判断题(对，错)。
正确答案：正确
第2题：
进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。
第3题：
耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。
此题为判断题(对，错)。
第4题：
发展耐力素质练习一般以大强度有氧耐力锻炼为主。
第5题：
发展有氧耐力效果较好是（）分钟跑。
第6题：
第7题：
按人体的生理系统分类耐力素质分为（）
第8题：
速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平，有利于耐力素质的发挥。
此题为判断题(对，错)。
第9题：
（）运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。
第10题：
经过系统的有氧耐力训练后，有氧耐力提高了，乳酸阈跑速往往是向右移。