对
错
第1题：
体育锻炼的负荷量无论是强度、时间还是密度都要因人、因时而异，应根据自身的实际情况安排运动负荷。
第2题：
简述体育锻炼的适宜运动负荷原则。
第3题：
第4题：
科学实验表明：不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人，会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则？（）
第5题：
体育保健学就是研究运动员的身体发育、健康状况和运动训练水平，为合理的安排教学、运动训练和比赛提供科学依据。
第6题：
健康的关键因素包括：（）
第7题：
体育锻炼的运动负荷由哪些因素组成？
第8题：
体育锻炼者进行自我医务监督中，运动情绪的正常状态是积极、好动、激昂。
第9题：
体育锻炼要想获得健身效果，必须注意（）。
第10题：
（）是指体育锻炼者对自己的健康状况和身体反应定期记录在日记中或自我监督表格上，作为医务监督的重要资料。