散打首先要练好专项素质和基本功.专项素质不包括()

题目
单选题
散打首先要练好专项素质和基本功.专项素质不包括()
A

力量

B

速度

C

灵敏

D

姿势

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第1题:

专项身体素质的发展能够为运动员的战术和心理素质方面的训练水平打下良好的技能基础。()


参考答案:正确

第2题:

形体训练以发展专项素质为()。


正确答案:基础

第3题:

练好跆拳道,必具备()素质训练。

A.力量素质

B.速度素质

C.耐力素质

D.柔韧和灵敏素质


正确答案:ABCD

第4题:

例举部分专项柔韧素质的练习方法?


正确答案: 足球运动员应特别要加强髋、膝和踝关节韧带及腰部和下肢肌肉伸展的练习。举例如下:
①颈前屈、后屈、侧屈和绕环。
②上体前屈、后屈、侧屈和绕环。
③压脚背、正、侧弓步压腿,劈腿。
④踢腿、旋风脚、下腰等式术基本功练习。
⑤踢侧身凌空球和倒勾球的模仿动作。

第5题:

我国参加第7届世界武术锦标赛散打集训队赛前训练划分为哪几个阶段?()

  • A、身体素质全面恢复,体能训练及专项素质提高阶段
  • B、提高技战术训练阶段
  • C、赛前适应准备性训练阶段

正确答案:A,B,C

第6题:

身体素质训练的内容,包括全面身体素质训练,但不包括与消防技术有关的专项身体素质训练。


正确答案:错误

第7题:

对散打运动员专项运动水平起主要作用的身体素质因素为()?

  • A、速度耐力因子
  • B、力量灵敏因子
  • C、速度因子
  • D、柔韧因子

正确答案:A,B,C,D

第8题:

身体素质训练的内容,包括全面身体素质训练,但不包括与消防技术有关的专项身体素质训练。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:×

第9题:

散打首先要练好专项素质和基本功.专项素质不包括()

  • A、力量
  • B、速度
  • C、灵敏
  • D、姿势

正确答案:D

第10题:

耐力素质根据与专项的关系可分为:();()。


正确答案:一般耐力;专项耐力

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