据研究，体育锻炼强度运动可在食后半小时后进行，中度运动应在二小时后进行，轻度运动在一小时以后进行最合理。

第1题：

第2题：

老人可在餐后（）进行运动。

• A、1小时
• B、立即
• C、半小时
• D、4小时

第3题：

第4题：

据研究，体育锻炼强度运动可在食后半小时后进行，中度运动应在二小时后进行，轻度运动在一小时以后进行最合理。

第5题：

老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉搏不超过（）为适宜。

第6题：

糖尿病患者进行体育锻炼时应注意（）

• A、宜在上午空腹时进行
• B、应进行强度大的运动
• C、运动量不宜过大
• D、持续时间大于1小时
• E、每1～2月一次

第7题：

运动既是预防糖尿病的重要法宝，也是治疗糖尿病的“良药”。下面关于合理运动的描述中，错误的是（）

• A、步行是最简单且易于坚持的项目，在热身运动后，应以90—100米/分钟（健步走）的速度步行30分钟。
• B、可以选择慢跑、太极拳、有氧操、乒乓球或羽毛球等运动方式进行有氧运动
• C、采用中等运动强度，达到运动时心跳和呼吸加快但不急促为宜
• D、运动应在餐前1小时左右进行为宜

第8题：

第9题：

据研究，高强度运动一般在食后（）分钟后进行，中度运动一般在（）分钟后进行，轻度运动一般在（）分钟以后进行最合理。

• A、60；30；10
• B、120；60；10
• C、120；60；30
• D、90；60；30

第10题：

康复功能锻炼应在伤后立即进行，康复早期功能锻炼应为（）

• A、卧位运动
• B、肌肉收缩运动
• C、床上翻身运动
• D、坐立运动