肩关节柔韧性练习方法有:压肩、吊肩、转肩等。

题目
判断题
肩关节柔韧性练习方法有:压肩、吊肩、转肩等。
A

B

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第1题:

肩关节周围炎检查中,肩关节创伤性脱位,肩峰突出形成

A.平肩

B.翼肩

C.方肩

D.肩关节半脱位

E.疼痛弧试验阳性


参考答案:C

第2题:

以下背阔肌说法错误的是()

A.引体向上、立姿划船练习,均可发展背阔肌力量

B.双人压肩、扶墙压肩,均可发展背阔肌的伸展性

C.背阔肌可以使肩关节外旋

D.背阔肌可以使肩关节内旋


正确答案:C

第3题:

肩关节周围炎的病名很多,以下哪个不是( )

A、漏肩风

B、露肩风

C、肩凝风

D、肩痹

E、肩凝症


参考答案:D

第4题:

肩关节周围炎的别称有()。

  • A、五十肩
  • B、漏肩风
  • C、露肩风
  • D、肩凝风
  • E、肩凝症

正确答案:A,B,C,D,E

第5题:

下列哪种练习可能有效提高双杠前摆下技术动作的质量?()

A.挂臂摆动
B.支撑摆动
C.压肩动作
D.吊肩动作

答案:B
解析:
双杠前摆下动作的做法与要求:从支撑摆动开始,在两腿前摆过杠下垂直部位时,加速向前外摆,身体重心向右移,当前摆过杠面接近极点时,制动腿,左手推杠迅速换撑右杠(于右手前),松开右手,摆至侧上举,同时伸直髋关节挺身落地成左手握杠侧立,要求出杠时,臂部平肘,腾空时有挺身动作,落地稳。其动作要点为前摆接近极点时,制动腿向前送髋,重心右移;左手及时推杠换握挺身下。所以辅助练习方法为支撑摆动至外侧坐,跳下。故答案选B。

第6题:

肩关节创伤性脱位,肩峰突出可以行成

A.平肩

B.翼状肩

C.方肩

D.肩关节半脱位

E.肩关节疼痛


参考答案:C

第7题:

做站姿中握距哑铃推肩练习,向上时,肩关节的运动是()

A.环转

B.伸

C.外展

D.内收


正确答案:C

第8题:

臂功练习包括压肩、转肩、绕环和仆步抡拍主要增加肩关节的柔韧性,加大肩关节的活动范围,提高上肢运动的敏捷、松长、转环等能力,为学习手法提供必要的专项素质

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第9题:

肩关节柔韧练习分为压肩、()和双人压肩动作。


正确答案:转肩

第10题:

斜方肌肉瘫痪可以表现为()

  • A、平肩
  • B、翼状肩
  • C、方肩
  • D、肩关节半脱位
  • E、肩关节疼痛

正确答案:A

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