靠臂练习
拍打练习
倒地练习
互相拍打练习
第1题：
加强肌力的训练方法不包括（）。
第2题：
提高散打支运动员思维能力的训练方法有：（）.
第3题：
此题为判断题(对，错)。
第4题：
散打的击打力训练的有（）、打木桩练习和打沙包练习。
第5题：
以下不属于散打的击打力训练的是（）。
第6题：
提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）
第7题：
简述散打的步法技术有哪些及训练方法。
第8题：
加强肌力的训练方法不包括（)。
A.肌力运动
B.主动运动
C.抗阻运动
D.负重运动
第9题：
打靶是散打训练中为了提高技术动作的击打准确性和增强击打力的一种训练手段。
第10题：
散打训练中进攻技术的训练方法有哪些？