对
错
第1题：
做分腿半蹲时，下面哪一点是错误的（）？
第2题：
在练习踏板操的动作时脚尖先落地，会让小腿肌肉过于受力，会使小腿肌肉劳损。
第3题：
在做弓步蹲时，正确的动作要领为（）。
A.下蹲时后侧腿跪至地面
B.起立时双腿的膝关节锁定
C.下蹲时上体前倾
D.下蹲时前侧腿膝关节不能超过脚尖
第4题：
在进行半蹲动作的练习时，膝关节可以超过脚尖。
第5题：
在健美操练习的过程中，每一个动作都需要有（）的出现。
第6题：
进行深蹲练习时，不能（）。
第7题：
起跑技术练习中一般从站立、稍屈膝、半蹲的预备姿势开始，逐渐过渡到（）等动作练习，最后再进行完整的起跑练习。
第8题：
用台阶练习器进行有氧训练，不正确的动作有（）
第9题：
一腿屈膝，另一腿伸直。身体重心在两腿之间，两脚在一条线上，前腿膝关节弯曲不能超过90°，其位置也不能超过脚尖。这个动作是（）。
第10题：
单腿半蹲时，整个动作两条腿应始终在半蹲和直立的不停顿的运动中进行。