研究证明:经常锻炼的人在60岁时,其心血管系统的功能大约相当于()多岁不锻炼的人。

题目
单选题
研究证明:经常锻炼的人在60岁时,其心血管系统的功能大约相当于()多岁不锻炼的人。
A

50

B

40

C

30

D

20

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第1题:

经常参加锻炼的青少年,在定量负荷后其心率比一般不参加体育锻炼的青少年增加得(),恢复得()。


正确答案:少;快

第2题:

心血管系统的影响经常参加体育锻炼的人,心跳频率和血压的变化比一般人()

  • A、一样
  • B、大
  • C、小
  • D、以上答案全不对

正确答案:C

第3题:

体育锻炼是促进身体发育,增强体质的重要因素之一。以下几点是运动对青少年的影响,不完全正确的是( )。

A.促进呼吸系统发育。经常参加体育锻炼者呼吸肌发达,胸围扩大,肺通气量.肺活量等显著增加

B.促进心血管系统发育。经常锻炼的人的心脏收缩力增强,心脏每搏输出量增大

C.有效调节内分泌,促进青春期正常发育。体育锻炼可推迟女性初潮年龄

D.控制体重,调节身体成分。经常锻炼的人肌肉显著增加,身体中脂肪含量相应减少

E.促进运动系统发育。改善肌肉工作的协调性,提高运动能力个技术水平


正确答案:C
此题暂无解析

第4题:

简述体育锻炼对心血管系统的影响。


正确答案: (1)对心脏的影响形成运动性心脏;可使心脏的重量和体积增大;心腔容量增大,心肌纤维增粗,心壁增厚,其内所含收缩蛋白和肌红蛋白增多,心脏有更大的收缩力。(2)对心血管的影响动脉壁中膜增厚;弹性纤维和平滑肌增厚,血管壁的弹性增强,搏动有力,利于血液流动。改变毛细血管在器官内的分布和数量。例如,使骨骼肌内的毛细血管开放,数量增多,口径增大,行程迂曲,分支吻合增多,改善器官的血供,进而增强器官的功能。

第5题:

经常参加体育锻炼对心血管系统有什么作用?


正确答案:能使心血管系统的机能得到明显提高;
使心脏变得肥厚和发达;
安静时心跳频率减慢,可以使心脏得到更多的休息时间;
轻度运动时心跳频率和血压变化幅度比一般人小,使人不易疲劳,而且恢复较快。

第6题:

经常参加体育锻炼的人,其最大吸氧量可达每分钟6--7升。


正确答案:正确

第7题:

研究证明:经常锻炼的人在60岁时,其心血管系统的功能大约相当于()多岁不锻炼的人。

  • A、50
  • B、40
  • C、30
  • D、20"

正确答案:D

第8题:

通常,人们会认为只有剧烈的运动才能够燃烧脂肪,可是研究表明,经常爬楼梯也是一个可以消耗脂肪的运动,同时也是锻炼心血管功能的有效辅助练习。研究称,一个体重超重的人在一年内能够每天坚持爬两层楼梯,那么他有望减掉十二公斤的体重。
以下选项如果为真。最不能支持上述观点的是:

A.爬楼梯对膝关节有一定的损伤
B.爬楼梯可以提高人体心率,能够让心血管的功能发挥到最大化
C.每天坚持走一小段楼梯,使身体达到持久的锻炼,有助于降低体重
D.人们通过爬楼梯,让身体的大肌肉群得到反复锻炼,从而消耗卡路里

答案:A
解析:
题干的结论是:经常爬楼梯也是一个可以消耗脂肪的运动,同时也是锻炼心血管功能的有效辅助练习。A项属于无关项。B、C、D三项都能支持上述观点。故正确答案为A。

第9题:

体育锻炼是促进身体发育,增强体质的重要因素之一。以下几点是运动对青少年的影响。不完全正确的是()

  • A、促进呼吸系统发育。经常参加体育锻炼者呼吸肌发达,胸围扩大,肺通气量.肺活量等显著增加
  • B、促进心血管系统发育。经常锻炼的人的心脏收缩力增强,心脏每搏输出量增大
  • C、有效调节内分泌,促进青春期正常发育。体育锻炼可推迟女性初潮年龄
  • D、控制体重,调节身体成分。经常锻炼的人肌肉显著增加,身体中脂肪含量相应减少
  • E、促进运动系统发育。改善肌肉工作的协调性,提高运动能力个技术水平

正确答案:C

第10题:

下列哪些习惯易引发心血管病()

  • A、经常参加适宜的体育锻炼
  • B、经常食用高脂肪的食物
  • C、不吸烟、不喝酒
  • D、膳食平衡

正确答案:B