人体在体育锻炼后,除采用休息和积极性体育手段加速身体机能的恢复外,还可以根据不同形式的体育锻炼特点,补充不同的营养物质,

题目
判断题
人体在体育锻炼后,除采用休息和积极性体育手段加速身体机能的恢复外,还可以根据不同形式的体育锻炼特点,补充不同的营养物质,以加速疲劳的消除。
A

B

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第1题:

体育锻炼要通过不同的组织形式,贯穿不同的活动内容进行不同的体育活动。


正确答案:正确

第2题:

体育锻炼可以最大限度地减少药物和心理恢复手段的运用,如果将体育锻炼和心理治疗相结合,那么所达到的效果会更好。


正确答案:正确

第3题:

概括的讲,体育手段除了体育教学、体育锻炼、运动训练和体育竞赛,还包括()

A.竞技体育
B.健身体育
C.体育游戏
D.户外体育

答案:C
解析:

第4题:

体育锻炼之所以能阻碍、减少、避免疾病的发生其原因在于:()

  • A、提高人体的某些免疫力
  • B、提高人体自救能力
  • C、提高人体新陈代谢水平
  • D、可以加速病愈后的恢复

正确答案:A,B,C,D

第5题:

体育锻炼过程中,人体只有出现()的疲劳症状时,身体机能才会不断提高。

  • A、少量
  • B、适度
  • C、过量
  • D、特殊

正确答案:B

第6题:

不同强度的体育锻炼可能对心境状态有不同的影响。通常而论,采用()的体育锻炼可以获得最大的心理效益,对心境的改善效果最为理想。

  • A、小强度
  • B、随意强度
  • C、中等强度
  • D、较大强度

正确答案:C

第7题:

在体育锻炼时,当感到口渴时再喝水,可以及时补充身体的需要。


正确答案:错误

第8题:

在体育锻炼过程中,当身体机能下降,不能完成和维持原来()的工作时,视为该体育锻炼者出现了疲劳。

  • A、兴趣
  • B、强度
  • C、力量
  • D、速度

正确答案:B

第9题:

()是由于体育锻炼或运动训练所引起的体力、机能和运动能力的暂时下降,但经过适当的休息后又可以恢复的现象。


正确答案:运动性疲劳

第10题:

在进行体育锻炼时,应选取人体机能和心理状况最佳的时间段。


正确答案:正确

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