大运动量原则
中运动量原则
自觉积极性原则
从实际出发原则
第1题：
推行《普通人群体育锻炼标准》的目的和遵循的原则是什么？
第2题：
科学的体育锻炼可以达到促进生长发育、提高适应能力、增强体质、防治疾病、延缓衰老、延长寿命的目的，并可以丰富生活、（）、调节心理情绪。但这种体育锻炼必须遵循人体运动的基本规律和锻炼原则。
第3题：
体育锻炼应遵循( )。
A．全面锻炼的原则
B．持之以恒的原则
C．循序渐进原则
D．季节性原则
第4题：
有规律的体育锻炼可以通过提高骨质密度和骨的强度达到预防骨裂的目的。
第5题：
为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，再锻炼中我们应遵循（）等原则。
第6题：
体育锻炼应遵循（）。
第7题：
为了使体育锻炼达到最佳效果，应遵循（）和（）的原则
第8题：
体育锻炼切忌“三天打鱼，两天晒网”。说明体育锻炼应遵循的原则是（）。
第9题：
有规律的体育锻炼可以通过提高（）密度和骨的（）达到预防骨裂的目的。
第10题：
科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则，要获得良好的体育锻炼效果，就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。