引起过度训练的主要原因是比赛安排不当,睡眠不足。

题目
判断题
引起过度训练的主要原因是比赛安排不当,睡眠不足。
A

B

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第1题:

大周期训练中,为使运动员在比赛时期更好的适应比赛,准备时期就应安排运动员大量参加比赛。


正确答案:错误

第2题:

如何安排比赛前的模拟训练?


正确答案: 运动员在比赛中,由于竞争的激烈、对手、裁判、环境、观众记者等因素的存在,容易引起运动员精神紧张和动作失调。为减轻运动员比赛压力,可在比赛前有目的、有针对性地模拟比赛条件,提高运动员对比赛条件的适应水平,提高其在比赛中的抗干扰的能力,从而使运动员以一个比较稳定的情绪状态去投入比赛,所以,模拟训练也叫适应性训练。模拟训练有实战模拟和语言形象模拟两种。实战模拟如模拟对手的打法、到与正式比赛地气候相似的地点进行训练、观众观看或置身于观众轰鸣的音响之中等。语言模拟主要是利用语言和表象在头脑中描述未来比赛的情景,使运动员有身临其境的感觉,从而起到实战模拟的作用。

第3题:

在比赛的前三天可安排大力量训练。

A

B



第4题:

进度安排不当引起的费用偏差,其原因是()。

  • A、客观原因
  • B、业主原因
  • C、设计原因
  • D、工程实施原因

正确答案:D

第5题:

一业余田径运动员13岁,月经来潮半年,月经不规则,其经期比赛训练安排崐的原则是()。

  • A、正常比赛与训练
  • B、不宜比赛与训练
  • C、可参加训练,但不能参加比赛
  • D、使用人工月经周期参加比赛

正确答案:C

第6题:

在比赛的前三天可安排大力量训练。


正确答案:错误

第7题:

比赛周训练内容安排的模式是什么?试举例加以说明。


正确答案:由于不同内容、不同负荷的训练后,达到超量恢复所需的时间不同,又为了比赛表现高度的竞技水平而要求运动员竞技能力处于最佳状态。所以,就必须通过科学的设计,使各方面负荷后的超量恢复阶段都在同一时间内出现。这对于顺利地参加比赛、创造优异的成绩是非常重要的。例如:根据不同内容训练负荷后完成恢复所需的时间不同,应把无氧代谢训练、速度训练、力量训练及高度专项训练等。安排在赛前3-5天的训练中。中低强度的一般性训练安排在赛前1-3天进行。

第8题:

教学、训练和比赛活动安排不当是造成运动损伤的原因之一。


正确答案:正确

第9题:

一业余田径运动员13岁,月经来潮半年,月经不规律,其月经期训练比赛安排的原则是()。

  • A、正常训练比赛
  • B、不宜训练和比赛
  • C、使用人工月经周期参加比赛
  • D、可以参加训练,不宜进行比赛

正确答案:D

第10题:

引起过度训练的主要原因是比赛安排不当,睡眠不足。


正确答案:正确

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