深蹲
腿弯举
半蹲
卧推
第1题：
股四头肌为远固定的练习（）。
A.下蹲
B.腿屈伸
C.腿弯举
D.提踵
第2题：
第3题：
股四头肌远固定的练习()
A.下蹲
B.腿屈伸
C.腿弯举
D.提踵
第4题：
站立弯举功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）和前臂屈肘肌群。
第5题：
腹外斜肌、腹内斜肌的常见练习方法：负重体侧屈，负重转体，侧卧举腿，单（双）屈膝仰卧转体起坐，斜板仰卧转体起坐，跪膝重锤侧收腹下拉，（）。
第6题：
下列练习中，能锻炼缝匠肌和腓肠肌的是()
A.箭步蹲
B.拉力器屈膝向前上抬大腿
C.器械坐姿腿弯举
D.器械俯卧腿弯举
第7题：
第8题：
在下列运动中，骨盆运动的是()
A.俯卧腿弯举
B.仰卧举腿
C.坐姿腿屈伸
D.坐姿腿弯举
第9题：
健美训练中，发展肱二头肌的有效练习是站立弯举。
第10题：
股二头肌的常见练习方法：俯卧（）、站立单腿弯举。