问答题怎样练习掤劲？

问答题

怎样练习掤劲？

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第1题：

掤劲有什么用？掤劲和内劲是什么关系？

正确答案:练拳习架，推手较技，都离不开掤劲。
掤劲是太极拳的总劲。把意气贯入掤劲之中，就是内劲。

第2题：

有了掤劲，练太级拳能发挥些什么？

正确答案: 有了掤劲，两膊才能相系，两腿才能自然相随，太极拳的威力才能发挥的淋漓尽致。

第3题：

太极拳揽雀尾技术动作由四个环节组成，其顺序是（）。

A．捋、掤、挤、按
B．按、掤、捋、挤
C．掤、捋、挤、按
D．挤、掤、捋、按

答案：C

解析：

揽雀尾的手法顺序是掤、捋、挤、按，也称为四正手。动作要领：后坐扣脚------收脚抱球------转体上步------弓步掤臂------摆臂后捋------转体搭手------弓步前挤------转腕分手------后坐引手------弓步前按。

第4题：

劲别怎样解释？

正确答案:劲有八种劲，即：掤，捋，挤，按，采，挒，肘，靠。和表现处刚柔点的意思。
如，运行时为柔，到落点为刚。

第5题：

寸劲能否不练习或不发？

正确答案: 寸劲的殺伤力极强，，尤其陈式太极拳的寸劲是不可缺少的。

第6题：

怎样练习掤劲？

正确答案:首先催毁身上原有的僵劲，拙力，再通过全身肢的放长以达到产生掤劲。

第7题：

（）是两人遵照一定的规则，使用掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等手法，双方粘连黏随，通过肌肉的感觉来判断对方的用劲，然后借劲发劲将对手推出或推倒，以此决定胜负的竞技项目。

正确答案:推手

第8题：

内劲怎样才能浑厚？

正确答案: 精满，气足，神聚，再配合全身肢的放长，侧内劲自然浑厚。

第9题：

太极拳劲和力怎样分别？

正确答案:全身肢的筋皮；肉骨；松开；伸拔；拉长而产生的弹簧劲就是掤劲，它在柔时有弹性，在刚时有韧劲。
而力是鼓劲的，努责的，强为的，滞重的。也是人类在自然生活中，举重拿重物而养成的固有的力。

第10题：

立身中正，虚领顶劲是太极剑练习时的基本体态要求。

正确答案:正确

怎样练习掤劲？