搏击有氧操是从拳击运动中拳法、姿势、步法和踢法所发展起来的医疗健身操。

题目
判断题
搏击有氧操是从拳击运动中拳法、姿势、步法和踢法所发展起来的医疗健身操。
A

B

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第1题:

拳击的基本技术训练包括步法、拳法的()和拳法的防守等技术训练。


正确答案:进攻

第2题:

搏击有氧操是从拳击运动中拳法、姿势、步法和踢法所发展起来的健身健美操。


正确答案:正确

第3题:

搏击有氧操是从拳击运动中拳法、姿势、步法和踢法所发展起来的医疗健身操。


正确答案:错误

第4题:

简述有氧健身操的运动负荷水平是什么?


正确答案: 运动时的最大心率=220-年龄
健身指标区:运动时的最大心率×65%~80%

第5题:

搏击操是吸收了()、自由搏击和武术散打动作,在音乐的伴奏下形成的有氧操。

  • A、拳击
  • B、艺术体操
  • C、技巧
  • D、蹦床

正确答案:A

第6题:

以下属于有氧运动的有()。

  • A、短跑
  • B、长跑
  • C、健身操
  • D、骑自行车
  • E、拳击

正确答案:B,C,D

第7题:

搏击有氧操是从拳击运动中的拳法、姿势、步法等所发展起来的竞技健美操。


正确答案:错误

第8题:

拳击的基本技术训练包括步法、拳法的进攻和拳法的防守等技术训练。


正确答案:正确

第9题:

有氧健身操的创编要按照有氧运动原理和编操原则,针对锻炼者生理和心理。


正确答案:正确

第10题:

有氧健身操是各种风格有氧操的基础,其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。


正确答案:正确