力量
全面身体素质
柔韧
第1题:
健身运动处方可包括()
第2题:
反握弯举功效:发展臂部肌肉力量,锻炼前臂肌群。
第3题:
在骨折中期,除了初期的锻炼之外,还可采用的练功活动是( )。
A、逐渐进行关节活动
B、单纯肌肉收缩活动
C、肌肉全面收缩锻炼
D、全面锻炼关节
E、以上均不是
第4题:
锻炼模式是发展柔韧素质运动处方的主要环节,包括锻炼方式、锻炼量以及锻炼时间与次数。
第5题:
普拉提用来加强肌肉力量、提高身体柔韧性和()、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。
第6题:
什么叫全面锻炼学生的身体()
第7题:
体操运动可以锻炼身体的()方面。
第8题:
第9题:
通过体育锻炼使身体形态、机能、身体素质和心理品质都得到全面而和谐的发展。这属于什么原则()
第10题:
具备了学习体育运动技术的条件,要加强身体素质的全面锻炼,要侧重()素质发展较快的敏感期。