等长收缩
等张收缩
等力收缩
第1题：
A.肌肉收缩时所产生的最大力量
B.肌肉收缩时所产生的力量
C.肌肉收缩时所产生的最小力量
D.肌肉放松时所产生的最大力量
E.肌肉放松时所产生的最小力量
第2题：
力量素质是指肌肉紧张或收缩时产生的一种能力，这种能力按肌肉收缩的形式可分为（）。
第3题：
()要使机体局部的力量练习与整体的力量练习，上肢与下肢，大肌肉群与小肌肉群的力量练习，应配合起来，防止片面性。
A.力量训练
B.速度训练
C.耐力训练
D.灵敏训练
第4题：
运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。
第5题：
动力性力量是指肌肉作等长收缩时产生的力量。
第6题：
肌力是指使肌肉收缩时产生力量，可分为（）力量。
第7题：
静力性力量是指肌肉作扩张收缩时产生的力量。
第8题：
力量训练能够明显的增加肌肉的体积，达到增肌的目的，减肥人群不应做力量训练。
此题为判断题(对，错)。
第9题：
人们发现了多种多样的力量训练方法，这些练习方法可依其产生力量过程中肌肉收缩的主要形式，区分为（）和（）
第10题：
按肌肉收缩的特点力量素质可分为（）