对
错
第1题：
肱三头肌练习方法有（）。
第2题：
坐姿交替弯举此练习发展（）。
第3题：
此题为判断题(对，错)。
第4题：
发展胸大肌、肱三头肌、三角肌可采用卧推练习。
第5题：
肱二头肌主要练习方法有“卧推”。
第6题：
肱三头肌主要练习方法有“引体向上”。
第7题：
窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。
第8题：
引体向上是肱二头肌做近固定的练习动作。（）
第9题：
肱三头肌主要练习方法有（）
第10题：
小腿三头肌主要练习方法有“提踵训练”。
单选题持铃俯立臂屈伸练习动作主要锻炼（）。A 肱二头肌B 肱三头肌C 前臂肌
背阔肌练习方法有（）A、引体向上B、卧推C、深蹲D、卷腹
臀大肌练习方法有（）。A、卧推B、躬身负重起C、引体向上
引体向上使肱二头肌做近固定的练习动作。
单杠引体向上从直臂悬垂变为曲臂悬垂时，肱三头肌，肘肌等是（）A、原动肌B、对抗肌C、协同肌D、中和肌
单选题单杠引体向上从直臂悬垂变为曲臂悬垂时，肱三头肌，肘肌等是（）A 原动肌B 对抗肌C 协同肌D 中和肌
判断题小腿三头肌主要练习方法有“提踵训练”。A 对B 错
引体向上练习动作主要锻炼（）A、背阔肌、肱二头肌B、腹肌、肱二头肌C、臀大肌、肱二头肌
颈前宽握引体向上的重点锻炼部位是（）A、肱三头肌B、颈肌C、三角肌后束D、背阔肌和肩部肌群
单选题引体向上练习动作主要锻炼（）A 背阔肌、肱二头肌B 腹肌、肱二头肌C 臀大肌、肱二头肌
