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小弹腿要求两胯保持平衡，动作中大腿要固定住（）抬腿的高度。

题目
填空题
小弹腿要求两胯保持平衡，动作中大腿要固定住（）抬腿的高度。
参考答案和解析
正确答案： 25°
解析： 暂无解析
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第1题：

对神经系统疾病患者的平衡和协调性都要加强训练，但其最终要求的不同点在于

A.两者均须高度关注
B.无差别
C.平衡要在下意识中保持，协调性需高度关注
D.协调在下意识中保持，平衡应高度关注
E.两者均应在下意识中保持

答案：C
解析：

第2题：

高抬腿跑教学中，多数学生不能按要求完成动作，教师进行集中讲解时应重点讲解( )
A．动作过程
B．动作要点
C．练习要求
D．注意事项


答案：B
解析：
多数学生不能按要求完成动作，是因为学生没有掌握动作要领，所以教师进行集中讲解时应重点讲解动作要点。

第3题：

横踢的顺序是（）

A.提膝、弹腿

B.提膝、翻胯、弹腿

C.翻胯、提膝、弹腿


正确答案：B

第4题：

做小弹腿时的速度要均衡，动作过程要迅疾、有力。


正确答案:错误

第5题：

弹腿动作应采用哪种示范（）

  • A、正面
  • B、侧面
  • C、背面
  • D、镜面

正确答案:B

第6题：

武术蹬腿，技术动作的发力顺序是（ ）

A.胯-膝-脚
B.脚-膝-胯
C.膝-脚-胯
D.脚-胯-膝

答案：A
解析：
武术中蹬腿的动作方法:身体前移并向左拧，左腿支撑身体重心;右腿屈膝上提，脚尖向前蹬出。故发力顺序由胯到膝到脚。故本题选A。

第7题：

下面武术动作中属于太极拳的基本动作的是（　　）

A.蹬脚
B.推攀
C.挑掌
D.弹腿

答案：A
解析：
太极拳的基本动作有：揽雀尾、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、云手、双峰贯耳、蹬脚。故选A。

第8题：

Berg平衡量表中有关单腿站立的评分叙述正确的有()

A.4分：能够独立抬腿并保持时间>10秒;3分：能够独立抬腿并保持时间5~10秒;2分：能够独立抬腿并保持时间>3秒;1分：试图抬腿，但不能保持3秒，但可以维持独立站立;0分：不能抬腿或需要帮助以防摔倒

B.4分：能够独立抬腿并保持时间>5秒;3分：能够独立抬腿并保持时间5~10秒;2分：能够独立抬腿并保持时间>3秒;1分：试图抬腿，但不能保持3秒，但可以维持独立站立;0分：不能抬腿或需要帮助以防摔倒

C.4分：能够独立抬腿并保持时间>10秒;3分：能够独立抬腿并保持时间5~10秒;2分：能够独立抬腿并保持时间>3秒;1分：试图抬腿，但不能保持7秒，但可以维持独立站立;0分：不能抬腿或需要帮助以防摔倒

D.4分：能够独立抬腿并保持时间>10秒;3分：能够独立抬腿并保持时间10~15秒;2分：能够独立抬腿并保持时间>3秒;1分：试图抬腿，但不能保持3秒，但可以维持独立站立;0分：不能抬腿或需要帮助以防摔倒

E.4分：能够独立抬腿并保持时间>10秒;3分：能够独立抬腿并保持时间5~10秒;2分：能够独立抬腿并保持时间>3秒;1分：试图抬腿，但不能保持3秒，但可以维持独立站立;0分：能抬腿或需要帮助以防摔倒


答案：A

第9题：

任何方向的小弹腿都要严格的外开，弹射出去的腿必须在一个高度上（）的进行。


正确答案:平行

第10题：

小弹腿要求两胯保持平衡，动作中大腿要固定住（）抬腿的高度。


正确答案:25°

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