合理营养
心理因素
良好恢复
第1题：
健美锻炼的主要目的是发达身体各部肌肉。
第2题：
健美锻炼能使男子变得体格魁梧、肌肉发达，女子变得体态丰满、线条优美。
第3题：
发达肌肉，每个从事健美训练者必须遵循下列基本要素，其中哪一个是最重要的因素（）
第4题：
参加健美训练，由于每个人的肌纤维类型、身体组成等都不相同，存在较大的个体差异性。因而，每个人均必须通过长期的实践，不断寻求自己的力量增长，肌肉发达最佳的方式，建立自己的（）。
第5题：
肌肉是人体（）的源泉，也是力量的象征。健美的体型、健壮的体魄是和发达的肌肉密切相关的。在艺术家、人类学家和体育家的眼里，发达的肌肉和健壮的体魄是人体美的重要因素。
第6题：
健美锻炼过程中，出现（）必须停止训练。
第7题：
健美运动是锻炼身体、（）、发达肌肉、（）、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育运动。
第8题：
下列哪一项不是健美运动的实用功能（）
第9题：
健美是锻炼身体、增强体质、发达肌肉、改善体形等，促进人体健美的体育运动。
第10题：
健美训练的主要目的之一是发达人体各部位（），练就匀称漂亮的体形。在健美比赛中也是以全身肌肉发达程度和肌肉线条的清晰度为主要评分依据的。