低强度
高强度
高难度
技巧
第1题：
健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。
第2题：
健美操是在音乐伴奏下，以轻器械练习为基本手段，达到增进健康，塑造形体的体育运动。
第3题：
自选动作或称自由造型是运动员选择的造型动作在规定时间内，音乐伴奏下完成成套的自选动作。
第4题：
集体项目比赛、整套动作必须在音乐伴奏下完成，如果编排需要，允许极短暂的、有意的停顿。音乐伴奏可以使用一种或者几种乐器，其中嗓音也可以作为一种乐器（没有歌词）。凡具有伴奏艺术体操动作的特点（构思清晰明确）的乐器均可以使用。一套动作可以由一名乐师伴奏，也可以用盒式录音带或CD伴奏。
第5题：
竞技健美操以成套动作为表现形式，在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性和力量与（）的综合使用并结合难度动作的完美完成。
第6题：
艺术体操又称现代韵律体操，是一项徒手或手持轻器械在音乐伴奏下以自然性和韵律性动作为基础的体育运动项目，也是一种艺术性较强的竞技运动项目。
第7题：
竞技健美操是在音乐伴奏下，体现完成连续复杂的和（）动作能力的一种运动项目，
第8题：
竞技健美操是（）
第9题：
健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以（）为基础，达到增进健康、塑造人体健美和具有竞技性的一项体育运动。
第10题：
竞技健美操包括四组难度，各组难度动作主要体现运动员（）、（）和（）。