油脂类在一般人的膳食中宜占()左右。

题目
单选题
油脂类在一般人的膳食中宜占()左右。
A

3%

B

4%

C

5%

D

6%

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第1题:

平衡膳食宝塔中( )位于底层。

A.谷类食物

B.油脂类食物

C.蔬菜

D.水果


正确答案:A
A【解析】平衡膳食宝塔共分为5层,谷类食物位居底层,蔬菜和水果居第二层,鱼禽肉蛋等动物性食物位于第三层,奶类和豆类食物合居第四层,第五层塔顶是烹调油和食盐。

第2题:

膳食中每天要食用300g的谷类,其中全麸谷类要占( )左右。


正确答案:B
每天至少食用300g的谷类,其中全麸谷类要占1/3(100g)左右。

第3题:

中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入( )。A.≥50gB.<50gC.25g~50gD.≤25g

中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入( )。

A.≥50g

B.<50g

C.25g~50g

D.≤25g


答案:D

第4题:

在一般人的膳食中,粮食摄入量应占总食量的()

  • A、10%~20%
  • B、20%~30%
  • C、30%~40%
  • D、40%~50%

正确答案:C

第5题:

中国居民食物指导中,占每日膳食比例最大的食物是()   

  • A、畜禽类
  • B、水果蔬菜类
  • C、油脂类
  • D、谷类、薯类

正确答案:D

第6题:

在一般人的膳食中,()占总量的25%~30%为宜。

A、粮谷类

B、蔬菜水果类

C、油脂类

D、动物性食物及豆类


本题答案:D

第7题:

关于平衡膳食宝塔的陈述不正确的是( )。

A.平衡膳食宝塔分6层,包括了我们每天应吃的主要食物种类

B.宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄入量

C.宝塔中各层位置和面积不同,在一定程度中反映各类食物在膳食中的地位和应占的比重

D.宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重


正确答案:A
平衡膳食宝塔分5层。

第8题:

中国居民平衡膳食宝塔正确的是

A.谷类、蔬菜、烟草、奶类豆类制品、油脂类

B.谷类、蔬菜、畜禽肉类、奶类豆类制品、油脂类

C.谷类、蔬菜、酒类、奶类豆类制品、油脂类

D.谷类、蔬菜、畜禽肉类、钙制剂类、油脂类

E.谷类、水果、畜禽肉类、奶类豆类制品、油脂类


正确答案:B
中国居民平衡膳食指南推荐的是B。

第9题:

在一般人的膳食中,动物性食物及豆类占总量的()为宜。

  • A、10%~15%
  • B、15%~20%
  • C、25%~30%
  • D、35%~40%

正确答案:C

第10题:

一般,膳食中脂肪所供热能占全日总热能的()为宜。


正确答案:20%-25%