铅球
杠铃
沙袋
双杠
第1题：
锻炼身体的益处不包括( )
A、增强免疫力
B、增强体力
C、加强骨骼硬度
D、升高血糖
E、降低血压
第2题：
练习书法是（）的好方法，须持之以恒，方才有效
第3题：
A、指导学生锻炼身体，促进学生身体正常发育，增强学生的体质。
B、使学生逐步掌握体育的基本知识和技能、技巧。
C、使学生学会科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯，不断提高运动技术水平。
D、发展智能
E、培养学生良好思想品德。
第4题：
在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫连续锻炼法。
第5题：
运动训练的基本目标是（）
第6题：
在运动锻炼身体的过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地连续进行运动的方法叫重复锻炼。
第7题：
某学生很爱学习，但不爱锻炼身体。改变其行为的有效方式是（）
第8题：
可以保护易感人群(幼儿)。
A.锻炼身体，增强体质
B.多吃多睡
C.长期吃药
D.超体力锻炼
第9题：
体育锻炼和体力劳动都有锻炼身体的作用，两者可以代替。
第10题：
健美运动采用各种动作方式和有效的方法来锻炼身体（）