第1题：
焦虑是许多神经症的共同反应，很久以前人们就发现焦虑可以通过（）得以缓解，像中国的气功、印度的瑜伽等。
第2题：
瑜伽腰腹部练习中，躯干始终要保持正直，不能弓背
第3题：
瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪，使人身心纯净。
此题为判断题(对，错)。
第4题：
以下瑜伽的说法中错误的是（）
第5题：
情绪疏泄是通过运用内部语言或书面语言的形式给自己灌输某种观念，并使它影响自己的（）。
第6题：
练习瑜伽应该保持心态平和，不与他人攀比。
第7题：
瑜伽练习能有效地增强和保持肌肉、骨骼、关节等运动系统的功能，预防骨质疏松症，并能改变体内的化学物质和神经系统，使之平衡。
第8题：
下列哪项不是对心境的描述（）
A一种微弱的情绪状态
B一种持续存在的情绪状态
C一种情感状态
D使各种情绪和体验都带上情绪色彩
E一种弥散的情绪状态
第9题：
瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪，使人身心纯净。
第10题：
瑜伽练习减压疏泄，消除焦躁和烦杂情绪，使人保持一种（）的状态。