做引体向上时,通常隋况下,两手正握杠比反握杠要难完成。

题目
判断题
做引体向上时,通常隋况下,两手正握杠比反握杠要难完成。
A

B

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第1题:

分腿骑坐前进成分腿坐,保护者应站在( )
A.杠内、面对练习者,两手握其上臂给予助力
B.杠内、练习者的后方,帮助其并腿向前摆动
C.杠外一侧、练习者的腿前,一手握其上臂给予助力
D.杠外一侧、练习者腿后,一手握其上臂给予助力


答案:C
解析:
分腿骑坐前进成分腿坐,保护者应站在杠外一侧、练习者的腿前,一手握其上臂给予助力。

第2题:

两手大拇指相对握器械,掌心向下,为()。

  • A、正握
  • B、窄握
  • C、反握
  • D、其它

正确答案:A

第3题:

完成单杠“骑撑后倒挂膝上” 动作时, 两手的正确握法是( )。

A. 反握
B. 正握
C. 正反握
D. 交叉握

答案:B
解析:
动作要领:由右腿骑撑开始,两手正握杠,直臂撑杠将身体提起,左II后举身体后移,前腿屈膝勾杠,上体后倒前摆。当前摆腿接近杠前水平时,制动摆动腿。当身体回摆,臀部经过杠下垂直部位后,摆动腿加速后摆,屈膝腿压杠,同时两臂快速压杠,直臂撑上体起,前腿前伸抬上体成骑撑。

第4题:

掌心向内,从双杠外侧握杠叫()。

  • A、向外握
  • B、外握
  • C、翻握
  • D、反握

正确答案:B

第5题:

单杠反握引体向上时,上臂在肘关节处绕()轴做()的运动,主要由()肌和()肌等,在()固定情况下收缩做()工作完成的。


正确答案:冠状;屈;肱二头;肱;远;向心

第6题:

分腿坐前滚翻成分腿坐的“两手换握杠”动作的时机是()。

  • A、身体重心前移接近支点杠上垂直部位时
  • B、身体重心刚移过肩支撑面时
  • C、两种均可

正确答案:B

第7题:

两手之间的距离小于肩关节的宽度,称为()。

  • A、正握
  • B、宽握
  • C、窄握
  • D、斜握

正确答案:C

第8题:

单杠骑撑前回环动作的正确握杠方法是( )

A.正反握
B.交叉握
C.正卧
D.反握

答案:D
解析:
单杠骑撑前回环动作:首先由双手反握右腿骑撑开始,直臂顶肩撑杠,前腿向前远跨,后大腿上部压杠,同时力腰挺胸梗头,上体积极前倒, 使身体重心尽量远离握点。其次,当上体回环过杠下垂直面后,前跨腿下压使前大腿根部靠杠。最后,当上体回环至杠后水平位时,直臂压杠,挺胸,翻腕,制动腿成骑撑。故本题选D。

第9题:

两手五指并拢在一边握杠叫做(),通常在()上使用这种握法。


正确答案:合握;高低杠

第10题:

双杠分腿坐前进的动作方法是:由分腿坐开始,两手推离杠,随后于体前握杠,身体重心前移,同时两腿伸压杠弹起后摆并腿进杠……


正确答案:错误