波浪式
高拉前冲式
平式
下潜式
第1题：
蛙式长划臂蛙泳腿和臂配合动作()
A.收腿与臂前伸的动作几乎同时开始
B.先收腿然后臂前伸
C.臂前伸然后收腿
D.臂前伸滑行后收腿
第2题：
下肢朝下潜深法。在潜入以前两臂前伸，屈腿，然后两臂用力向上撑水，与此同时，两腿做蛙泳的向上蹬水动作.
第3题：
哪种泳姿入水以前两臂前伸、屈腿、两臂用力向下撑水，与此同时，两腿做蛙泳的向下蹬水动作?
A.侧泳
B.抬头爬泳
C.反蛙泳
D.潜泳
第4题：
简述ADL指导中能量节省技术？
第5题：
反蛙泳的配合技术只有臂划水与腿蹬夹水同时进行。
第6题：
下肢朝下潜深法，在潜入以前两臂前伸，屈腿，然后两臂用力向下撑水，与此同时，两腿做蛙泳的向下蹬水动作。
此题为判断题(对，错)。
第7题：
哪种泳姿入水以前两臂前伸、屈腿、两臂用力向下撑水，与此同时，两腿做蛙泳的向下蹬水动作？（）
第8题：
股四头肌做等长收缩的动作是
A、伸膝跳跃
B、下楼梯
C、屈膝半蹲
D、上楼梯
E、蛙泳蹬水
第9题：
下列哪项实用游泳技术呼吸自然、动作自如、节省体力。（）
第10题：
蛙泳抱水前伸时，最费力的是（）。