问答题简述贯彻适宜负荷训练原则的基本要求。

问答题

简述贯彻适宜负荷训练原则的基本要求。

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第1题：

简述贯彻启发性原则的基本要求。

正确答案：
贯彻启发性原则的基本要求是：
(1)调动学生学习的主动性，这是启发的首要问题。
(2)启发学生独立思考，发展学生的逻辑思维能力。
(3)启发学生将知识创造性地用于实际。

第2题：

简述贯彻长善救失德育原则基本要求。

答案：

解析：

长善救失德育原则基本要求为：1、教育者要用一分为二的观点，全面分析，客观地评价学生的优点和不足；2、教育者要有意识地创造条件，将学生思想中的消极因素转化为积极因素；3、教育者要提高学生自我认识、自我评价能力，启发他们自觉思考，克服缺点，发扬优点。

第3题：

简述因材施教及贯彻该原则的基本要求。

正确答案：
(1)因材施教原则是指教师要从学生的实际情况、个别差异出发，有的放矢地进行有差别的教学，使每个学生都能扬长避短，获得最佳的发展。 (2)其基本要求有二：第一，针对学生的特点有区别地教学；第二，采取有效措施，使有才能的学生得到充分的发展。

第4题：

简述贯彻适时恢复训练原则的基本要求。

正确答案: （1）合理地制定训练计划；
（2）正确认识负荷与恢复的关系；
（3）正确分析疲劳的产生机理，判别疲劳程度；
（4）采取消除疲劳的措施。

第5题：

简述适宜负荷原则。

正确答案: 是指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果的训练原则。

第6题：

简述贯彻直观性原则的基本要求。

答案：

解析：

(I)正确选择直观教具和教学手段；
(2)将直观教具的演示与语言讲解结合起来;
(3)重视运用言语直观。

第7题：

简述疏导原则以及贯彻疏导原则的基本要求。

正确答案: 疏导原则指的是进行德育要循循善诱、以理服人。从提高学生认识入手，从调动学生的主动性入手，使他们积极向上。
基本要求：
1、坚持正面疏导思想、以理服人。
2、因势利导，循循善诱。
3、以表扬、激励为主，坚持正面教育。

第8题：

简述贯彻教学的直观性原则应注意的基本要求。

正确答案：

第9题：

体能训练原则主要包括（）、（）、（）、适宜负荷训练原则、一般与专项训练原则、三从一大训练原则、恢复原则等。

正确答案:自觉性原则；区别对待原则；系统训练原则

第10题：

简述适宜训练负荷的评定标准。

正确答案: （1）有助于达到高水平的专项运动成绩，能够完成预订的训练任务，运动员机体能够承受；
（2）能够使运动员各种能力产生定向变化，训练负荷量与强度构成适宜的组合；
（3）负荷安排节奏要保证课与课之间的衔接，能产生良性的后续效应。

简述贯彻适宜负荷训练原则的基本要求。