步行
骑自行车
慢跑
游泳
滑冰
第1题：
下面属于有氧锻炼的主要运动项目有（）
第2题：
耐力性（有氧）运动项目包括（）。
第3题：
第4题：
属于有氧耐力的运动项目有（）
第5题：
运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）
第6题：
运动处方中的运动项目包含（）。
第7题：
下面属于健身运动项目有（）
第8题：
（）运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。
第9题：
下列不属于肌肉耐力和心血管耐力的是（）。
第10题：
健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。
单选题现代运动处方的运动形式包括三类，其中不包括（）A 无氧运动项目B 有氧耐力运动项目C 伸展运动及健身操D 力量性锻炼
判断题排舞属于耐力性有氧运动，练习时需要全身的动作配合，锻炼部位比较多，因而称得上是一项全身运动项目。（）A 对B 错
单选题下列属于有氧耐力运动项目的是（）A 400米跑步竞赛B 200米游泳竞赛C 赛艇D 800米跑步竞赛
在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）A、柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B、柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C、最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D、有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧
单选题健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。A 力量耐力B 无氧耐力C 有氧耐力D 速度耐力
单选题下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目（）A 步行B 举重C 慢跑D 游泳
下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目（）A、步行B、举重C、慢跑D、游泳
单选题从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）.A 有氧运动、无氧运动及混合运动B 有氧运动、耐力运动及混合运动C 伸展运动、耐力运动及有氧运动D 有氧运动、伸展运动及混合运动
有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
单选题（）运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。A 无氧耐力B 有氧耐力C 无氧耐力和有氧耐力D 无氧耐力或有氧耐力
