力量素质
速度素质
耐力素质
柔韧和灵敏素质
第1题：
跆拳道练习者身穿白色跆拳道道服进行训练和比赛（）
此题为判断题(对，错)。
第2题：
练好跆拳道，必具备()素质训练。
A.力量素质
B.速度素质
C.耐力素质
D.柔韧和灵敏素质
第3题：
第4题：
第5题：
跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。
此题为判断题(对，错)。
第6题：
假设性空击训练，战例分析训练，模拟训练，按照比赛的要求进行实战都属于()。
A.跆拳道战术训练的方法
B.跆拳道战术的种类
C.跆拳道的训练方法
D.跆拳道的技术练习
第7题：
练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。
此题为判断题(对，错)。
第8题：
跆拳道的训练，对自己的（）不能产生任何帮助。
A.身体素质
B.心理素质
C.文化水平
第9题：
直接式进攻战术、压迫式强攻战术、引诱式进攻战术、防守式躲闪和反击战术、克制对方长处的战术、体力战术等属于)。
A.跆拳道战术训练的方法
B.跆拳道战术的种类
C.跆拳道的训练方法
D.跆拳道的技术练习
第10题：
基础性体能训练包括（）