违法和不良信息举报 联系客服
免费注册 登录

目前我国大多数成年人体力活动不足或缺乏体育锻炼，应改变久坐少动的不良生活方式，养成天天运动的习惯，坚持每天多做一些消耗能

题目
填空题
目前我国大多数成年人体力活动不足或缺乏体育锻炼，应改变久坐少动的不良生活方式，养成天天运动的习惯，坚持每天多做一些消耗能量的活动。建议成年人每天进行累计相当于步行（）步以上的身体活动。
如果没有搜索结果或未解决您的问题，请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案

第1题：

治疗痔疮注意事项与患者教育包括

A、手术切除痔体

B、最好养成每天早晨定时排便的习惯

C、戒酒或限酒禁忌辛辣食物、火性水果、暴饮暴食

D、常做提肛运动，避免久坐久立改善肛门局部血液循环

E、加强体育锻炼，以达调和气血、促进胃肠蠕动、改善盆腔充血功效


参考答案：BCDE

第2题：

冠心病的健康教育，重点是预防，应( )

A.从儿童开始，培养良好的生活方式及卫生习惯，坚持运动，防止肥胖，不吸烟，少胆固醇，低盐饮食，定期体检

B.从中年开始，培养良好的生活方式及卫生习惯，坚持运动，防止肥胖，不吸烟，少胆固醇，低盐饮食，定期体检

C.从青年开始，培养良好的生活方式及卫生习惯，坚持运动，防止肥胖，不吸烟，少胆固醇，低盐饮食，定期体检

D.以老年开始，培养良好的生活方式及卫生习惯，坚持运动，防止肥胖，不吸烟，少胆固醇，低盐饮食，定期体检

E.以上都不对


正确答案：A

第3题：

居民应采纳的良好生活方式是()

A、久坐休息

B、平衡膳食

C、减少吸烟数量

D、坚持负重运动


参考答案：B

第4题：

治疗痔疮注意事项与患者教育包括

A.手术切除痔体
B.最好养成每天早晨定时排便的习惯
C.戒酒或限酒禁忌辛辣食物、火性水果、暴饮暴食
D.常做提肛运动，避免久坐久立改善肛门局部血液循环
E.加强体育锻炼，以达调和气血、促进胃肠蠕动、改善盆腔充血功效

答案：B,C,D,E
解析：
痔疮为慢性疾病，针对痔疮的患者，通常会交待他做保持健康的生活习惯，戒烟酒，常运动，加强锻炼，对于急性痔疮引起的一系列疾病才需进行手术的切除。

第5题：

体力活动干预的目的是（）。


A.减少缺乏运动和运动不足人群的比例
B.延长寿命
C.指导合理运动，避免运动伤害
D.预防和辅助治疗疾病，
E.改变不利于健康的久坐少动的生活方式

答案：A,C,D,E
解析：

第6题：

每天坚持婴幼儿按时进餐、睡眠、活动，逐渐养成良好的生活习惯，促进婴幼儿身心正常发育。()


参考答案：√

第7题：

（）这些生活方式会使机体能量消耗减少，从而导致机体能量过剩，引起肥胖。

A.身体活动不足
B.体育锻炼少
C.久坐不动
D.以上都是

答案：D
解析：
身体活动不足、体育锻炼少或久坐不动生活方式使机体能量消耗减少，从而导致机体能量过剩，引起肥胖

第8题：

酗酒和吸烟是不良生活习惯，因工作忙碌缺乏运动或运动不足则不属于不健康生活方式。 （ ）


正确答案：×
健康的生活方式就是健康的基石，如合理膳食，适量运动，心理平衡，戒烟限酒。因工作忙碌缺乏运动或运动不足属于不健康生活方式。

第9题：

内痔病人预防便秘的措施中，无关的是

A、多饮水、多吃蔬菜
B、忌酒和辛辣食物
C、养成每天定时排便习惯
D、坚持每晚肛门坐浴
E、每天坚持适当活动

答案：D
解析：
为了预防便秘，应多吃粗纤维食物，多饮水，定时排便，避免刺激性食物和饮酒。温水坐浴可松弛肛门括约肌，减轻疼痛，改善局部血液循环，促进炎症吸收，清洁局部创面，以利愈合。但温水坐浴不能预防便秘。

第10题：

缺乏运动属于（）。

A不良生活方式和习惯

B日常危害健康行为

C不良病感行为

D致病行为模式


A
略

更多相关问题
相关内容