健美操基本徒手动作是根据（）活动特点而确定的。

第1题：

动作的（）是健美操的基本特点之一。

第2题：

健美操基本动作是根据身体的各部位而确定的，包括头、肩、胸等练习。

第3题：

第4题：

健美操常见的基本徒手动作有（）。

• A、肩部动作
• B、上肢动作
• C、头颈动作

第5题：

简述健美操基本动作特点。

第6题：

健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主，有时借助一些器械的练习为主要内容。

第7题：

健美运动通常采用徒手和器械进行锻炼，如徒手健美操、形体操及各种自抗力动作。

第8题：

根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操

第9题：

根据健美操的目的任务，可将其分为（）和竞技健美操。

• A、形体健美操
• B、徒手健美操
• C、健身健美操

第10题：

健身健美操（舞）动作较简单，种类繁多，可分为徒手健美操（舞）和器械健美操（舞）。