影响健美操锻炼的生理负荷的因素有哪些?

题目
问答题
影响健美操锻炼的生理负荷的因素有哪些?
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相似问题和答案

第1题:

体育锻炼运动负荷的组成因素有哪些?
1、运动练习强度
2、运动密度
3、运动持续时间
4、运动练习数量

第2题:

请问影响呼吸的生理因素有哪些?


正确答案:(1)年龄:年龄越小,呼吸频率越快;
(2)性别:同年龄的女性呼吸比男性稍快;
(3)活动;
(4)情绪;
(5)血压;
(6)其它:如环境温度升高或海拔增加,可使呼吸加深加快。

第3题:

健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:正确

第4题:

健美操锻炼的运动负荷是指哪些?


正确答案: 健美操锻炼的运动负荷主要指人在做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。这里包含了练习的时间、次数、密度、强度等指标和机体因练习所引起的心率、肺通气量、耗氧量、血压、体重等指标的变化,而锻炼时的运动负荷应根据人体机能活动变化的规律和人体适应性的规律来安排。

第5题:

影响流化床锅炉负荷的因素有哪些?


正确答案: ①煤质
②床温
③床压
④氧量及一、二次风配比
⑤给水温度
⑥尾部受热面的清洁度

第6题:

在进行健美操锻炼时,如何确定个体的负荷水平?


正确答案: 根据美国著名健美操专家简•;方达提出的并经实践验证了的观点认为:“要达到真正的有氧锻炼效果,必须使心率加快到一定训练水平,并使之在此水平上保持至少20分钟,每星期最少练习三次”。运动负荷水平的具体确定方法是:第一步算出运动时的最大心率。运动?弊畲笮穆?220-年龄;第二步算出运动负荷水平。运动时最大心率的70-80%为运动负荷水平。如果是初次参加健美操锻炼,或是身体不适,或是很长时间没有锻炼,即应从运动时最大心率的60%开始,然后慢慢地加到70%,最后再到80%或85%

第7题:

影响女子胞功能的生理因素有哪些?


正确答案: 影响女子胞功能的生理因素有肾中精气的作用、肝气肝血的作用、冲任二脉的作用。

第8题:

影响幼儿心理负荷的因素有哪些?
主要包括心理活动的强度和时间、教材内容的难易程度、教师的教态与教育方式、教学条件等。

第9题:

临界热负荷的影响因素有哪些?


正确答案:1冷却剂质量流量
2含气率
3冷却剂运行压力
4入口欠热度
5通道入口长度

第10题:

影响个体参与体育锻炼的因素有哪些?


正确答案: 个人因素和环境因素。
个人因素主要包括人口统计学变量、个体生理状况、个人行为以及个人的心理特征和状态。
环境因素包括:物理环境、社会环境、体育活动的特征。