运动性疲劳是由于()。

题目
单选题
运动性疲劳是由于()。
A

运动引起,

B

营养不足引起,

C

训练环境不良引起,

D

训练过度引起。

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第1题:

运动性疲劳时运动训练和体育锻炼中不可避免的现象。


正确答案:正确

第2题:

简述运动性疲劳的生理机制?


正确答案:运动性疲劳的机制目前有下述几种学说:
(1)保护性抑制学说认为:运动性疲劳是由于大脑皮层产生了保护性抑制。
(2)能源物质衰竭学说认为:是由于运动过程中能源物质大量消耗得不到及时的补充。
(3)代谢产物规程堆积学说认为:运动过程中某些代谢产生不能及时清除大量堆积。
(4)内环境失调学说认为:疲劳是由于PH值下降、水盐代谢紊乱、血浆渗透压改变,激素分泌不足等因素引起。
(5)自由基学说认为:疲劳是由于细胞结构和功能的破坏。
(6)突变理论认为;疲劳是由于兴奋性丧失、肌力下降和能量的耗竭。

第3题:

什么是运动性疲劳?他有哪几种类型。


参考答案:是指运动引起的肌肉最大收缩或者最大输出功率暂时性下降的生理现象;分为躯体性疲劳和心理性疲劳

第4题:

怎样消除运动性疲劳?


正确答案: ①消除疲劳的方法有改善代谢法(整理活动、按摩、温水浴、桑拿浴等)
②神经调节法(睡眠、放松练习和音乐疗法等)
③补充法(营养物质补充、中医药的调理等)。

第5题:

判断运动性疲劳主要采用()、()以及运动者经验等方法。


正确答案:主观感觉;客观检查

第6题:

5-HT是色氨酸的代谢产物,与运动性疲劳的产生有关。


正确答案:正确

第7题:

运动性疲劳是指运动过程中运动能力与身体功能能力暂时下降的正常生理现象。


正确答案:正确

第8题:

运动性疲劳的产生是由于运动过程中,能量代谢过程加强,某些代谢产物在体内大量生成而不能及时()所致,代谢物的堆积造成运动机能下降,从而导致运动性疲劳。

  • A、补充
  • B、消除
  • C、解决
  • D、认识

正确答案:B

第9题:

简述运动性疲劳的消除方法。


正确答案: 一:改善代谢法1.整理活动2.温水浴和局部热敷3.桑拿浴4.按摩
二:调节神经系统法1.充足的睡眠2.心理恢复3.放松练习
三:物质补充法1.营养物质补充2.中医药调理

第10题:

产生运动性疲劳的重要因素是()


正确答案:中枢神经变化