维持较深的睡眠
延长睡眠时间
加速伤口愈合
缓解精神压力
减少蛋白质分解
第1题:
以下哪项描述是正确的
A、睡眠时脑活动处于安静状态
B、根据电生理变化,睡眠可分为NREM睡眠与RFM睡眠
C、NREM睡眠时全身代谢活动增强
D、REM睡眠可以分为1~4期
E、睡眠期间人体始终保持体温调节功能
第2题:
A、脑睡眠和躯体睡眠
B、非快眼动(NREM)睡眠和快眼动(REM)睡眠
C、正相睡眠和反相睡眠
D、深睡眠和浅睡眠
第3题:
慢波睡眠是指
A、REM睡眠
B、NREM睡眠
C、3期、4期睡眠
D、2期睡眠
E、4期睡眠
第4题:
A、整个睡眠期间,NREM—REM睡眠反复循环3-5次,每个周期中的各期不一定齐全,多从1期开始
B、正常睡眠分为NREM与REM,由于人的个体差异较大,所以NREM与REM期在整个睡眠所占的结构不是恒定的
C、精神类的药物可能会对睡眠有抑制作用,如,巴比妥类药物抑制REM睡眠,苯二氮卓类药物使NREM的4期减少
D、NREM各期与REM睡眠可直接转变为觉醒状态,但NREM期自动醒来的可能性更大
E、儿童及病理情况下,睡眠周期可以由REM睡眠期开始
第5题:
A、REM睡眠在神经系统发育成熟的过程有着重要的作用
B、学习和训练可以增加REM睡眠
C、在REM期脑活动增强的同时,体温调节也更加灵敏
D、由于REM睡眠是间断性出现,心率、血压、呼吸和自主神经系统的活动发生明显而又不规则的阵发性变化,因此REM阶段常会与某些疾病的突然发作有关
E、选择性地剥夺REM睡眠,可能引起情绪和精神方面的异常
第6题:
关于不典型睡眠描述不正确的是( )。
A、不典型睡眠可由剥夺睡眠引起
B、睡眠习惯的改变一般不会导致不典型睡眠
C、NREM睡眠Ⅲ~Ⅳ同时存在α活动和δ波
D、夜间的REM睡眠中出现明显纺锤波
E、没有快速眼动的REM睡眠
第7题:
A、双相抑郁患者REM睡眠破碎更严重
B、REM睡眠密度更大
C、睡眠潜伏期较短
D、睡眠纺锤波数量增加
E、觉醒比例更高
第8题:
REM 睡眠的生理作用
A.维持较深的睡眠
B.延长睡眠时间
C.加速伤口愈合
D.缓解精神压力
E.减少蛋白质分解
第9题:
A、正常成人首先进入NREM睡眠期,迅速由1期进入2、3期和4期,并持续下去
B、在NREM持续80~120分钟后,出现第一次REM睡眠,持续几分钟后,进入下一次NREM
C、NREM睡眠与REM睡眠形成循环周期,平均每90分钟出现一次REM睡眠
D、成人每昼夜睡眠中,REM睡眠占20%~25%,越接近后期,REM睡眠持续时间越短
E、NREM的3期和4期主要分布睡眠的前半部,1期和2期主要分布在后半部
第10题:
A、正常睡眠是由NREM和REM睡眠两个不同睡眠时相构成
B、在睡眠过程中NREM和REM睡眠常常交替出现
C、平均90 min出现一次REM睡眠
D、睡眠时先进入REM期,然后再转为NREM期
E、入睡开始进入NREM期,之后由1期依次进入2、3、4期,并持续下去